夫浮気に悩んだ妻が一番足りなくて必要な事は自分自身を信じる事

公開日 2014年2月10日 最終更新日 2015年11月29日

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夫婦カウンセラーの木村泰之です

夫の浮気に悩む相談者が、不安な心持で過ごすと

本当に心の底から

‘なんでこんな目に会わなければいけないのか‘

‘私は悪い事はしていないはずなのに、何で‘

という気持ちになります

もちろん、その気持ちはよくわかります

客観的に見ても、妻は被害者ですし、浮気する夫

が加害者です

そこは紛れもない事実です

しかし、被害者である妻が弱くなっている現実も

事実です

被害者だから弱くなるという考え方もありますが

それでは、何一つ解決しません

被害者だからこそ、正す姿勢や、おかしな事をする

夫や女にハッキリと態度で、言葉で、行動で示す

必要があるのです

そのために、大事な事があります

それは

‘自分に疑いを持たない事‘

です

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人間弱ると、人より劣っているとか、足りない

おかしい、普通ではないなど、とにかく自分を

信じれなくなります

その際たる場面が、夫の浮気が発覚した時です

その時に自分に疑いが出ます

‘そもそも私はダメダメな人間ではないのか‘

‘生きている価値がないのではないか‘

‘私は夫にふさわしくない妻としか思えない‘

など、何一つ自分を上げる発想は出てきません

しかし、少々乱暴な言い方をすれば

‘たかが夫の浮気で、自分で自分をダメにするな‘

という事です

もし、自分で何か行動した事でミスをしたり人に

迷惑をかけているのであれば、自分を反省させて

二度とやらない自分を考えるべきです

しかし、夫の浮気を自分を責めたり、落とすのは

どう考えてもおろかな事です

そのために、

‘自分に疑いを持たない＝自分を信じる‘

事を徹底的にしなさいと、宿題が出ていると思って

自分を上げるのです

相談者が一番足りなくて、一番必要な事は

自分を信じるという、当たり前のことなのです

それを貫けば、状況が好転するのにそれほど時間が

いらない事を、相談者が証明してくれているのです

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