公開日 2016年8月10日 最終更新日 2024年3月5日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者が夫の不倫については
いろいろと考え出すと、何がどうなっているのかよくわからない自分がでてきます
それまでの安心した日常生活と打って変わって、どん底に突き落とされてしまうという事も
もちろんありますが、それ以上に妻の中にある防衛本能が破られたという事実が心身を侵す
のです
『もう何だか体が動かなくなってしまって』
『何をしても気力が出なくて』
『ただただ涙が出てしまって』
と、体と気持ちがコントロールできない、そのまま食欲も睡眠欲も出ないという状態になる
のです
これは相談者が意図的にそうしているわけでも何でもなく、自分が自分でない感覚でフワフワ
とさまよっているようなイメージです
それは、この状況で何か他に危険が迫っても気が付かないままとか、逃げられないままという
ような状態ですので、非常に危険なのです
それも、自分の中にある、防衛本能が破られたために起こっています
なぜそうなるのかと言えば、夫は自分の中では当然自分の味方であり人生の同志のような
存在ですから疑いの余地もないわけです
その夫が、自分を一番苦しめる存在になるわけですから、味方に後ろから鉄砲を撃たれた
ようなモノです
その弾を撃った夫が
『俺は悪くない、そこにいるお前が悪いんだ』
『邪魔だって言っただろう、俺が撃つ事はわかっているだろう』
『避けられないお前がトロいんだよ』
位の詭弁や言い訳をしてきます
その夫を見て、
『私が悪いんだ、そうなんだ』
と思い込まされいてるわけです
普通の状態であれば
『何でこんな事するのよ』
と言うわけですが、敵とは思っていない夫が自分にとって一番されたくない事をして
いるので右左や、上下もわからないくらいの感覚になっているのです
その防衛本能を崩された相談者に必要なのは、とにかくその本能の回復です
そのためには、自分一人では回復は不可能に近いわけで、回復の手順やタイミングを
伝える環境がカウンセリングです
そのためにカウンセリングで夫の見方を変える思考を再インストールするのです
『うちの夫は大丈夫』
『夫に限って私を裏切るなんてことはしない』
『不倫なんてテレビの世界』
という自分の誤った思考を、事実を元に考える思考に変えるのです
その思考で夫婦や自分の人生を考え出すと、夫の事は本当に
‘くそ野郎‘
に変わるのです
そう呼べる自分が、本当に強くなっている事としてうれしいくらいの感覚になるのです
私の相談者が、夫をケチョンケチョンに言うのも、自分があるべき姿になっている事を実感して
いるので、むしろもっと夫を下に見る表現を探すのです
目次
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