公開日 2018年2月7日 最終更新日 2021年5月8日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者にとっての夫婦や
夫というのは、不倫を境にしてその存在や実体がよくわからなくなります
しかも、その実体はそれまでは何ら疑いもなくきていたモノですから、そのギャップの
大きさが相談者を非常に苦しめます
目次
夫婦という関係は常に変化し実体があるようでない関係
- 『私たちは普通の仲のいい夫婦と思っていたのに』
- 『夫はこんな事をする人ではない』
という思いが大きくあるのです
しかし、よく考えてみると夫婦という関係は常に変化しますし、それこそ実体がある
ようでない関係です
また夫も自分ではない人間ですから、自分が考えている通りに動くはずがないわけです
しかし、今までの生活が頭にあるので夫婦も夫も自分のイメージ以外の形が全く想像
できないわけです
夫婦や夫を固定化している自分に思考の柔軟性を付ける
その状況から抜けるには、そもそも夫婦や夫を固定化している自分に
`思考の柔軟性`
を付ける事です
もちろん一朝一夕にはできないわけですが、買う運セリングを受けている中で相談者は
徐々にそのギャップを埋めていきます
相談者自身も自分の中に、
‘固定化している夫婦や夫のイメージ‘
をいつまでも持ち続けても、自分が苦しくなるだけとわかっています
しかし、長年の自分の思いや目にしてきた事ですからなかなか捨てきれない気持ちとの
葛藤が続きます
先輩相談者の話や現実を直視する事で思考が変わる
そこから先輩相談者とお話しをしたり、自分の現実を直視するようになる事で葛藤に
ピリオドが打たれるのです
- 『私が変わらなければいけない、と言われた意味が今はわかります』
- 『夫の事を自分都合で考えるのはやめます』
- 『私の中で何かが変わってきました』
というような言葉が出てきます
今までの視界とは明らかに違う世界を見ている感覚があるのです
安心や安定はじっとしていても手に入らない
その感覚こそが、これからの自分の人生に大きな財産になるのです
今まで一生モノにしてきた夫や夫婦の感覚から、毎日変化するという感覚に変えると
勝手に安心する自分はいなくなります
多く方が安心や安定を求めますが、求める割には動いていないのです
それを、じっとしている事で実現できると勘違いしているのです
人生の心の安定は自分が常に柔軟性を持って物事を見る事で実現するのです
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