公開日 2013年4月14日 最終更新日 2021年9月1日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
浮気した夫に悩む相談者にお会いしていますと、とにかく不安で落ち着かない気持ち
になっています
それは日替わりではなく、10分単位の変化でもあります
「くよくよしていても仕方がない、頑張ろう」
と思っていても
「でも、今頃夫は何を考えているだろう」
の繰り返しです
目次
相談者は食事ものどにとおらず朝も早くに目が覚めてしまう
相談者の多くは食事ものどにとおらず、朝も早くに目が覚めてしまいます
それくらい、頭ばかりが動いている証拠です
私は相談者に
「今は‘頭‘ではなく‘体‘を動かしてください」
と本気で言います
人間体を動かして汗を流す事の重要性
私としては、人間は体を動かして汗を流してもらう事の重要性を伝えています
相談者にはエネルギーはあまり残っていませんができる限り、体を動かして頭を
休める事が大事です
頭は食いしん坊ですから、エネルギーを大量に消費します
かたや、体を動かすと少しずつエネルギーが溜まり、自らの持つ生命力を思い出し
力が出てきます
夫の存在感は徐々に小さく情けなく見えてくる
お腹もすきますし、睡眠もとれるようになり、頭ばかり使う自分から体力をつける
自分に変わっていきます
そこから見える夫の存在感は、徐々に小さく、情けなく見えてきます
その時うすうす感じていた夫の弱さを確信し、自分が動くときなのです
頭で感じていた自分から体を動かしていく自分に変える
夫に中途半端でなく本気で浮気をやめろというのか、女に直接会うのか、内容証明を
出すのか、女の親のところに行くのかいろいろありますが、待っていても仕方がないと
思って行動するのです
止まって頭ばかりで感じていた自分から、体を動かしていく自分に変える
相談者がいい方向に向かい始めるときは、必ずこの工程を踏むのです
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