公開日 2013年6月2日 最終更新日 2014年8月22日
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6月累計ご相談件数(メール・対面・お電話) | 女性32件男性0件 |
夫婦カウンセラーの木村泰之です
浮気した夫に悩む相談者で、長く苦しんでいる方の
話を聞きますと、ある共通点があります
それは、
‘勝手に自分に不利なルールを作ってしまっている‘
ということです
‘夫に逆ギレさえると怖い‘
はもちろんの事、
‘姑も理解してくれない‘
‘子供に話すとかわいそう‘
‘自分も体調が悪くて動けない‘
など、数えあげると切りがありません
実際は、夫の逆ギレも弱さの裏返しです
また、勇気を出して動いてみたり、話してみる
とそれほどでもない事を、ただ怖がっています
つまり頭の中でずっと考えているだけで、その
恐怖は小さくなるどころか、どんどん大きく
なります
そういう方に、
動かない事と動く事の比較シミュレーションを
一緒にします
例えば
‘姑は私の事を嫌っているので、絶対に味方
にはなってくれません‘
と思っている相談者に
‘姑にはミエミエでも、電話を何回かかけて
いざという時に、見守っていてください
というくらいはできませんか‘
と話します
‘ミエミエでよければ、できない事もないです‘
と言います
それでいいのです
人は感情の動物ですから、困った時にだけ近寄って
も意味がないと思わず、ミエミエでも話を重ねれば
姑も心を開くのです
何でもあきらめずに、継続的にする事が必要なのです
苦しんでいる人に限って、頭でばかり考えてしまい
行動には出ていないのです
必ず動いた分、努力は自分にプラスに跳ね返って
来ることを信じるのです
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