公開日 2015年11月4日 最終更新日 2015年11月4日
https://youtu.be/tdMxCn1p-MI
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、
『浮気を問い詰めようと思いますが、どういう態度をすればいいのか』
という質問をよく受けます
夫が冷たい態度を取ったり、目を合わさないなど様子がおかしくなり、おかしいと思って
スマホやカバンの中から、いろいろと疑わしいものが出てきたけど、どうすればいいか
というようなケースです
もちろん、問い詰めて早く浮気をやめさせたい、という思いが出るのはよくわかります
しかし、問い詰めるとどうなるのか、という不安が出るのです
それはどの相談者も考えるはずですが、もし一回行動に出て、おかしな方向に行くと
後戻りはできないと思うと、どうしていいかわからないのです
そういう時の3つのポイントをお話します
1.夫の様子をとにかく一週間見る
2.証拠はしっかりと確保する
3.問い詰めるにしてもシミュレーションをする
1は、怪しいものを見つけたとしても、それをすぐに問い詰めても自分が冷静でない
ので、結局は取り乱してしまって、うやむやになるケースが多いのです
きつくても、一週間は様子を見て、夫が隠している事を自分にどうするのか日記を
つけるくらい、冷静にいる事が大事です
2は、証拠をたまたま見つけたけど、焦ってしまって写メに取ったりする事なく
記憶しかないというのでは、本当に問い詰める時にシラを切られてしまいます
それでは、悔しい思いしかしないというパターンになりますので、とにかく自分
で見つけた情報は確保する事が大事です
3は、問い詰めるとすると、夫の逆ギレや、泣き、開き直りなど夫の性格からどう
出てくるかを読む必要があります
その読みを入れていかなければ、結局はわかっているのに、自分の思う方にいかず
後悔するという事が多々あります
こう言えばこう返してくるから、次にはこう言おう、とやり取りのシミュレーション
をするのです
特に3は、カウンセリングで私が夫の役になって、やり取りを相談者とシミュレーション
しますと、相談者は
『うちの夫も言いそうです』
『シミュレーションすると、ただ問い詰めてもダメだとよくわかりました』
『何も考えないで問い詰めるところでした』
という反応が出ます
やはり、夫と自分の関係性を自分の見方だけで考えてもわからない事が出ます
不倫しているかもしれない夫にどう接するかは、自分でよくわからないまま
行動に出ると後悔する事が多くなります
しっかりと、冷静な自分を作る事が第一なのです
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