公開日 2015年11月22日 最終更新日 2021年6月9日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者の心の中にあるもの
は非常に強い危機感だけです
目次
夫は目を覚ましてくれるのではがこのままではいけないに変わる
それまでは、
- 『何とか夫が心を戻してくれないか』
- 『いつかはわかってくれるのでは』
- 『時間が経過すれば目を覚ましてくれるのでは』
と思っていたのが、どんどんひどくなる状況に
『まずい、このままではいけない』
という思いが、沸点に達すると慌ててどうしていいかわからないと心が騒ぐのです
危機感が下がってまた時間の経過を待ってしまう
その思いが出ても、夫の様子が少し落ち着くと
『あれ、ひょっとして大丈夫かも』
と、その危機感が下がってまた時間の経過を待ってしまうのです
夫の態度で自分の安定が決まってしまう状況を変えなければいけない
ここで考えなければいけないのは、
‘夫の言動で動いている自分‘
を敵にする事です
結局夫のその日その日の態度で、自分の安定があるかないかが決まってしまう状況
を変えなければいけないのです
それには、自分の中で夫を見切る事が大事です
夫に違和感や不信感が出れば、それを頼りに動く自分を続けるのです
スッキリしない状況が一番自分のエネルギーを消耗している
仮に、何か調べて出なければ出ないでいいわけですが、出たらその時は自分の気持ち
がまた変わるのです
自分がスッキリしない状況を続けている事が一番自分のエネルギーを消耗している
私の相談者は、そのモヤモヤをスッキリさせる事に集中するカウンセリングをして
夫の事ではなく自分を掘ってもらうのです
その作業を重ねると、どんどん自分の中で夫の言動で動く自分を排除していくのです
そこに、夫の不倫に向かうパワーが出る源があるのです
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