公開日 2016年3月3日 最終更新日 2021年6月3日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者とのセッション
で私が大事にしている事があります
目次
夫の不倫に一番の思いは夫と自分の関係性を改善できるか
相談者の多くの方は、
- 『夫と自分の関係性を改善できるか』
- 『夫の気持ちは取り戻せるか』
- 『浮気はやめてくれるのか』
という思いです
その状況は少なくとも、
‘夫と自分の中に問題がある‘
と、慌てて考えている事に他ならないわけです
相談者が一緒に頑張って夫の不倫を戦いだすと自分の問題に変わる
しかし、私の相談者が一緒に頑張って夫の不倫と戦いだすと、その考え方は
どこかに飛んでいきます
夫と自分の問題ではなく、
‘自分の問題‘
に変わるのです
それは、至らない自分、できていない自分、足りない自分をどうにかすると
いうよりも、
- ‘都合のいいように考えている自分‘
- ‘平和ボケの自分‘
- ‘自分が動かず夫を動かそうとしている自分‘
を敵視するのです
自分を絶対に強くする変える成長させる問題
夫のために何かをやろうとするのではなく、
『自分を絶対に強くする、変える、成長させる問題』
としか考えなくなります
まさしく
‘敵は我にあり‘
とつぶやいている自分に気付くのです
今までの人生でこんなに自分にがっかりした事はない
夫の不倫は許せない問題ですが、この問題の本質を理解すると
- 『だまされていた自分を許せない』
- 『甘かった自分を恨む』
- 『曖昧にしていた自分にへきえきとする』
と思い始めるのです
それは、今までの人生でこんなに自分にがっかりした事はないという感覚です
夫への関心が下がって自分という最大の関心人物と戦う
しかし、その感覚を持ったら、しめたものです
なぜなら、一番の敵をしっかりと見定めた証拠なのです
『夫なんて目じゃない』
『夫の事はしばらく忘れていた』
と、私の相談者が言うのは本心から夫への関心が下がって、自分という最大の
関心人物と戦っているからなのです
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