公開日 2016年4月11日 最終更新日 2021年6月1日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、夫には妻の
自分が100%の事はできていないという思いを持っている相談者が殆どです
目次
夫の否定的な行動や言葉で自分を責める心理
もちろん、頑張っても無理というのはわかっていても、夫の否定的な行動
や言葉には、どうしても自分を責めるように思考が回っています
- 『お前にはもう何もしてもらわなくていい』
- 『どれだけ頑張ってもオレの気持ちは変わらない』
- 『とにかく俺には構わないでくれ』
という、存在を否定されていると、自分の努力は100%どころかマイナスに
しかならないと思い込まされててしまいます
その考えをプラスにするのは至難の技です
そういう時はどうすればいいのか
私もあなたも成長がないという思いで夫に接する
それは
‘私もあなたも成長がない’
という思いで夫には接するのです
夫は、不倫しておいてもあたかも妻よりも人間的には上という態度です
そういう夫には頭が上がらない、下手に出ている妻の組み合わせの夫婦を
いつまでも続けていいはずがないのです
そこには、夫が自分より上と見ている意識を、自分よりも下にみる自分が
必要不可欠です
自分が成長しなければ夫のバカに負ける
そのためにも、
- 『自分が成長しなければ夫のバカに負ける』
- 『こんな人様に迷惑をかけている夫にヘコヘコしている自分は絶対にダメ』
という意識を作る事です
ただ、一人では負けてしまうので、カウンセリングで多くの相談者の実例や
行動アドバイスをしたり、相談者の交流をしてもらいながら自分のそもそもの
生き方を取り戻してもらうのです
じっとせずに自分から動いた事でこんなにも大きな人生の宝物を手にする
私の相談者は
『本当に情けない自分でしたけど、今は誰かのお役に立ちたいと思います』
と、アメンバー限定記事にも、辛かった事を思い出して、かつての自分が必死に
読んだように
「誰かに勇気を渡せるのであれば出してください』
と快く記事を出す事に承諾してくれるのです
これこそが、真の人と人との心のリレーなのです
夫の不倫は本当に苦しくて辛い事だけど、じっとせずに自分から動いた事でこんな
にも大きな人生の宝物を手にした、という実感を持っています
その宝物とは、人の役に立てる自分を感じる事なのです
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