夫の不倫に悩む相談者が本来の人格を取り戻すのがカウンセリング

自分を取り戻す

公開日 2016年6月12日 最終更新日 2021年3月9日

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者の悩みは私の悩みという
気持ちでお話しを聞くわけですが、その相談者との気持ちの共有というのはまず最初は相談者

の心情の吐露から始まります

『苦しくて苦しくて本当に辛いです』
『もう死ぬ方が楽になるんじゃないかと思いました』
『何も考えられなくて、どんどん弱ってしまって』
『夫には何も届かないという気持ちです』

など、何をやっても無駄という気持ちで話をします

その言葉には、本当に天涯孤独になってしまったのではという心理が出ているのです

そういう相談者の気持ちを考えてアドバイスをするわけですが、次は私の心理を吐露する事に
なるのです

私のアドバイスは相談者 の人間性を見ての言葉です
そもそも私のような見ず知らずの者に自分の苦しくてたまらない気持ちを出す人は真面目で
実直に生きてきています

そういう人が苦しんでいる時に渡す言葉には

‘あなたは絶対に悪い方にはいかない’

という気持ちを込めて言うのです

真面目に生きて来た方がバカを見るなんておかしいわけです

それを弱ってしまって

『私は幸せにはなれない運命なんだ』

くらいに自分をおとしめてしまっているのです

そのネガティブで負の感情を取り払うには、自分以外の人間に客観的に自分を見てもらう
のです

そう考えて、私から見る相談者の人物像をお話しするのです

『ご両親にしっかりと育てられた人生ですから、あなたが真面目に考える習性があるのです
だからこそ、この問題で悩むのは当然ですよ』
『この問題はあなたが起こしたわけではなく、夫と不倫ブス女が起こしている事ですから、
自分を責めるのはやめるのです』

という、相談者の人格を尊重する話をするわけです

私から見える相談者は本当にいわれのない罪をかぶされていたり、馬鹿な夫に人格否定を

されているわけです

そう見える中で、すべきは

`第三者から見える本当の相談者の姿‘

を言ってあげる事が大事なのです

そこに、久しく自分を否定しかしてこなかった相談者に、

『私をわかってくれる人がいる』

という希望を持ってもらう事がカウンセリングの大きな大きな意味なのです

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。