不倫夫に振り回されないためには自分主役で夫観客の意識

不倫夫は観客で自分主役の夫婦

公開日 2014年3月7日 最終更新日 2021年1月9日

夫婦カウンセラーの木村泰之です

浮気した夫に振り回されて悩む相談者にとって、今の辛い状況を乗り越えるには
何が
必要なのか、カウンセリングではそれをいつも繰り返し説明します
相談者は、夫婦のことを考え出すと、不安や怒り苦しみしかでません

しかし、どう考えても夫の浮気の直接的原因は自分にはありません
確かに、夫婦の仲が今一つ、夫に関心がなかったなどと間接的原因は出てくる時
あります

しかし、それで浮気していい事にはならないのは、誰が見ても明らかです
要は、夫の浮気で悩むべき対象をしっかりと捉えるているか

夫の浮気で悩むべきは

‘自分の弱さ‘

です

アホな女に引きずられるアホな夫はもちろん弱いのですが、そこにレベルを合わせ
弱っている自分が一番問題なのです
夫自身は、女と花畑で喜んで現実逃避しているだけで、何も変わりません

しかし、その夫を見ているとどんどん弱くなる自分がいるのです

夫とセットで将来考えるのではなく、

‘自分の将来、自分と子供の将来‘

を考えるのです

夫については、女を叩いてケジメをつけた後に

‘自分にとってどういう存在か‘

を考えればいいのです

そういう、自分の事を自分でわかる、自分に自分が気付く、自分を自分が動かす
という
意識を強く持つのです

そこには、夫の事をどんどん客観視する事が不可欠です
夫婦に夫は登場させず、私の人生の観客くらいにするのです
それくらいの強さを身につけることが、現状を乗り越えるための必要な事なのです

夫の事は妻の自分が一番よくわかっているという、自負は必要です
しかし、その一方でよくわからないから毎日客観的に見ているという自分も必要
です


大事な事は、その

‘客観的‘

という事です

夫を自分だけの目線で見ても

『この人はこういう人だから』
『私の思っている人だから』
『今まで一番よくわかっているのは私』

と、結局自分に都合のいい解釈の夫になってしまいます
それでは意味がなくて、

『こういう一面もあるんだ、知らなった』
『私の知っている夫はほんの一部だったんだ』
『夫の事をよくわかっていると言っている自分をやめなければいけない』

という、発見の連続をする目で見なければいけない
そのためには、夫を比較する対象を作らなければいけないのです
私の相談者には、お互いに交流してもらう場面を提供しているのもそのためです

自分の夫特有の事と思い込んでいた事が、他の相談者の話を聞くと

『え、うちの夫だけかと思っていたのにそうではないんだ』
『私は夫しか見えていなかった、夫の強さなんて大した事ないんだ』
『他の相談者の夫の方がよほどアホな事をしている、うちの夫の事なんてまだまだ
いい方なんだ』

というような言葉が出てきます

それも相談者が夫を比較できる他の相談者の夫の実態を知るからこそです
現状の夫のレベル感がわかってきますと、その比較から自分がしっかりと捉える
思考
ができてきます

夫の言動を自分の知っている範囲の夫で当てはめても

『何で不倫なんてするの、あり得ない』

という事にしかなりません
しかし、自分が知らない夫もいると思えば

『バカな事をする男、私がやったわけではないから必要以上に悩んでも仕方ない』

と、気持ちの切り替えができるのです
それもこれも、人生の主役を自分にするからです
夫はその主役の自分を観客として見ている立場です

そういう意識で夫婦に臨んでいくと、今までとは全然違う自分が出てきます
夫婦を人生のバックボーンにすると、夫がアホになると右往左往する自分でしか
いないわけです

そこから

『自分の人生は自分で進む、夫婦はその後の話』

という序列を作るのです

そこから自分が責任を持って毎日を進むという、人生観の転機になるのです
それを私の数多くの相談者が実現しているのです

『夫の言葉に振り回されていてはいけない』
『夫がどうこうではなく、自分が何をしなければいけないかが全て』

という自分に変えると、思ってもみなかった笑顔に気付くのです


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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。