夫の不倫は自分を変えるのは〔夫〕ではなく【自分】でしかないと認識する転機

自分が自分を変える

公開日 2016年12月14日 最終更新日 2021年5月18日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、そもそも夫婦
の仲は良かったのか、そうでもなかったかと冷静に考える相談者は少なく

ありません

 

夫の不倫は起こるべくして起こっている

 

 

  • 『私たち夫婦はいずれこういう事が起こっても全然不思議ではなかったと
    思います』
  • 『いつかはこうなってもおかしくないと思います』
  • 『夫婦が全然マンネリになっていたのをずっと感じていました』
  • 『何をしても夫とは噛み合わないという状況でした』

 

と、夫の不倫を今までの夫婦に重ねると

 

‘起こるべくして起こった‘

 

という思いが出てくるのです

 

そう考えると、夫婦で何か起こってもおかしくない中で、たまたま不倫が
出てきたという感覚です

 

カウンセリングの目的は夫の不倫をどうにかではなく夫婦を見直す事

 

 

カンセリングでは

 

『夫の不倫をどうにかしようという思いがあると思いますが、そうではなく
夫婦を見直すという問題の方が大きいのです』

 

というお話をします

 

それを聞いた相談者は

 

『そうですね、夫の不倫が治まってもその後の夫婦がどうなるのかの方が
大事です』

 

という反応が出てきます

 

 

夫に気に入られる自分になるではなく自分が納得する自分になる

 

 

その意識が大きなポイントとなっていくわけで、夫の不倫は

 

‘夫に気に入られる自分になる‘

 

転機ではなく、

 

 

‘自分が納得する自分になる‘

 

転機なのです

 

夫婦に隙間風や違和感があったり、何だか形だけの夫婦の渦中にいる時は
夫婦に足りないモノがよくわからないのです

 

時間が経過する中で夫に自分を預けすぎている

 

 

もしくは、夫にその足りないモノを求めてしまっています

 

しかし、結婚した時の自分を思い出すと

 

  • 『私はしっかりとした妻になろう』
  • 『夫を支える妻になろう』

 

と、自分を成長させる意識が強くあったはずです

 

それが時間が経過する中で、次第に薄れ夫に自分を預けすぎているのです

 

そこにさらに夫の不倫で夫を変えようと思っていても、何も状況は好転せず
むしろひどくなるのです

 

人生自分を相手にする事が殆どという事に気付く

 

 

そこにやっていない事は何か

 

‘自分を掘って掘って掘りまくる‘

 

という事です

 

人生とは自分を相手にする事が殆どです

 

他人ではなく自分の事をどうするかだけなのです

 

夫ではなく自分が自分を変えていく意識

 

 

夫はもちろん夫ですが、たまたま出会って一緒に住む事になった異性と
いう見方が必要です

 

夫が主体的に自分の人生をいい方向に向けてくれるわけではなく、

 

‘自分が自分を変えていく‘

 

だけなのです

 

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。