公開日 2017年1月4日 最終更新日 2021年5月18日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、どうしも自分
が一番弱い存在という意識が強く出ます
目次
夫の不倫に遭遇すると世界一不幸な自分がいる
それは仕方がない事で一人で誰にも言えず悩んでいる時には、毎日明けても
暮れても
‘世界一不幸な自分‘
としか思えないのです
誰かに不幸な事があっても、それよりも不幸にしか思えないのです
人間はとにかく自分が幸せでなければ、誰かを思いやる事が難しい生き物
ですから、そういう意味では自分に光明がなければ浮上がないのです
カウンセリングでいろいろな普通ではあり得ない考えられないケースを話す
その中では私の相談者には、カウンセリングでいろいろ浮上するお話しを
します
- 『私は何をしても弱くてどうしようもできません』
- 『頑張ろうと思っても、力が入らなくて』
- 『もう誰にも会いたくないくらい弱ってしまって』
という相談者に
- 『私の相談者ではご自身が余命3ヶ月で相談に来られる方もいますよ』
- 『78歳で80歳夫の不倫で相談に来られる方も頑張っています』
- 『両親も他界され、兄弟も無く天涯孤独で頼る人もいない方も来ます』
など、それこそ普通ではあり得ない、考えられない状況で相談に来られる方
のお話しをします
そういう人もいるのですね少し勇気が出ました
自分の状況がすぐ良くなるわけではなくても、自分よりも相談者自身の条件
が明らかに悪いの中でも頑張っている人がいるのを知ると
『そういう人もいるのですね、少し勇気が出ました』
と、心理状態に変化が出てきます
人間は頑張っている人を見たり知ると、自分の中でパワーが生まれる生き物
でもあります
夫の不倫が起こってそれで悩むのは誰しも理解できます
世の中の同じような相談者話しで余計に自分を弱らせている意識が薄まる
しかし、そこから無駄に弱るのは避けなければいけないのです
カウンセリングでは、相談者自身の行動アドバイスをするわけですが、その
前提条件として、世の中の同じような相談者のお話しをする事で余計に自分
を弱らせている意識を薄めていくのです
自分が弱るのは、動く事で傷つきたくないという防衛本能が働くわけですが
最終的には自分が動かなければ、夫の不倫なんて好き勝手にされていくだけ
なのです
私のケース何てあの人に比べたら全然大した事なかった
自分の持っているプライドや信念を出す過程で、他の人も諦めず頑張っている
事を知るのは本当に重要な事なのです
それを知っていくと
『私のケース何てあの人に比べたら全然大した事なかった』
とわかるのです
自分を必要以上に弱くしていた自分を戒めている証拠なのです
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