不倫夫に悩む妻に必要なのは自分を肯定してくれる言葉のシャワー

言葉のシャワー

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、そもそもの考え
として、夫の不倫にはどういう対処が必要なのか

多くの相談者は初めての悪夢にただただうろたえてしまいますから、心構えや
対応の手順など分かる術もありません
私の所に最初来られた相談者は

『とにかく必死でネットサーフィンを繰り返していました』
『何をしても頭に入ってこない状態で、人生でこんな事初めてです』
『体重が半年で10キロも落ちてしまって本当にボロボロでした』

という自分を振り返る言葉を出します
その中で、やってきた事と言えば

‘夫の機嫌取り‘

に終始しているのです

それは、今までの人生であれば本当に自分が悪い事をした時に、夫の気持ち

をなだめなければいけないと思ってやっているに過ぎないはずです

しかし、夫に不倫されて、ウソをつかれて、逆ギレされているこの状態でも
自分を悪者にして、悪者の夫に機嫌を取っているのです

それもこれも、経済的不安、精神的不安という弱みを持っているからです
しかし、その不安は正直これからの人生でゼロにはなりません

もっと言えば、今までも存在していたにも関わらず強気に夫に接してきた
はずです
その時の自分と今の弱っている自分の大きな違いは

‘夫の見方‘

です

正確に言えば、夫は不倫ブス女の邪悪なエネルギーをもらって、妻には

『オレはお前じゃなくてもいいんだよ』
『オレにはもっとオレをわかってくれる人がいる』
『オレがやりたいようにやるだけ』

と、強い自分を演出しているだけです

その中で、夫が自分の知らない所で行ってはいけないエリアで悪質化して

いる実態を捉えなければいけないのです

それをカウンセリングで説明して、相談者である妻に失ったり小さくなった
自信を取り戻してもらうのです
夫の不倫で一番最初にすべきは、

『自分は悪くない事を理解した』
『自分が謝るなんておかしい』
『自分はこんな事を黙って許せる生き方はしていない』
『自分がすべき事は夫の機嫌取りではない』

という自我の目覚めです

それは一人の環境では絶対と言っていいほど難しいのです

自分以外の人に自分を見てもらい

『あなたがこんな事で泣くような人生を歩む事はおかしい』
『もっともっと笑顔で前向きな人生を進むべき』
『自分さえ取り戻せば必ずいい方向に行く』

という、自分を引き出してもらう言葉をもらうのです

自分を肯定してくれる言葉のシャワーを浴びるのです

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