公開日 2017年4月14日 最終更新日 2021年3月18日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、妻も様々な事を
考えている中で、どうしても心身に支障をきたしてしまい、心療内科や占い等
に足を運ぶ方も少なくありません
しかし、一旦通い始めると気休めでしかないにもかかわらず、どうしても通院
または足繫く通う自分をやめられません
どこかで
‘神頼み的な自分‘
がどこかにいるのです
自分でも心療内科で精神安定剤や睡眠導入剤をもらって飲んだり、占い師には
いろいろと言われた事を信じていても結局は、夫の関係性が変わるわけではなく
ただ、病院や占い師に行くスケジュールを一生懸命考えているだけです
そこに自分が何か自分で生み出したもので強くなっているのではなく、処方箋や
占いという与えられたもので自分をどうにかしようとしているのです
そこに大きな勘違いというか、わかっていながら自分を動かしていない自分が
いるのです
要は、
『〇〇先生にこう言われたから薬を飲む』
『〇〇の母に今は心落ち着かせてと言われたので、8月までは動かない』
など、とにかく言われた事に従う事で自分をごまかしているのです
そこに足りないもの必要なものは何かと言えば
‘自分の決断力‘
です
『人に言われた事をやってだめなら次の事をやる』
『自分ではわからないから、聞いた事をやるだけ』
という、自分の人生を放棄している自分をやめるのです
私の相談者にも
『あなたの考えはどうですか』
『今の状況をどうしたいですか』
と意思を聞くと
『それがわからないから来ているのです』
と、子供に笑われるような答えが出てきます
悔しさや、憎しみ、不安など何かの感情があるはずです
それを人にどうしたらいいかというのは、あまりにも自分の心身を放置していた
のです
その自分を自分で手放していた事が、大きな悩みを作っている事を知ってもらう
のがカウンセリングです
当初は夫と不倫ブス女が敵ですが、そのうちに心の緩みや何も前に進めず何とか
しようとする勘違いの自分が最大の敵と気付くのです
自分をコントロールできないまま人生を過ごしたら、また同じ事になるという恐怖
が自分と戦う原動力になるのです
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