公開日 2017年4月20日 最終更新日 2021年5月16日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者にとっては
夫の不倫に振り回され始めると、自分が何をしているのか何をすべきかという事
もよくわからなくなってしまいます
目次
夫の不倫で自分の考えや生き方をすっかりと忘れてしまう
- 『私は夫に嫌われてしまう、どうすればいいの』
- 『夫は私の事をどう思っているのかしら』
- 『夫に見捨てられたら私は生きていけない』
と自分の人生の拠り所を失ったような気持ちになってしまいます
しかし、その中で自分の考えや生き方をすっかりと忘れてしまいます
その様は、まるで糸の切れた凧のように、風に吹かれてあっちこっちに行くだけ
です
夫はと言えば
- 『俺の事は構うな、もう1人にさせてくれ』
- 『お前はお前の好きに生きればいい、お互い干渉するのはなしだ』
- 『早く別れてくれ、俺の事を思うなら別れてくれ』
と言うだけです
夫に振り払われないようにするだけの当てずっぽうの行動
その夫に絶対に振り払われないようにするだけの人生になっているのです
その状況では、もちろん冷静な判断はなく、まさしく
‘当てずっぽうの行動‘
しかありません
ネットサーフィンをしても、ただ自分が傷つかない事を書いてあるものを読み
漁ってしまいます
夫にもとにかく無秩序に自分の存在を忘れさせたくない、という行動ばかりを
繰り返します
その中では、夫の不倫の実態に辿り着く事はずもなく、とにかく上辺だけの
思考で過ごしているのです
カウンセリングで自分がやれる事を発見する
その状況を、カウンセリングで変えてもらうのです
最初相談者は、その行き当たりばったりの自分になっている事に気付かず、ただ
- 『夫と修復するにはどうすればいいでしょうか』
- 『夫が戻ってくるためには何でもします』
と、まるで自分はやれる事をやり尽くしたような感覚です
しかし、一緒に考えて状況を捉えると、
- 『そんな事は全然思いつきませんでした』
- 『まだやっていません、これもやっていいんですか』
と、発見をしたような自分になります
夫の接し方、探り方や陰に隠れる不倫ブス女のイメージの捉え方等を具体的に
していく事で、これから自分が何をすればいいのかがハッキリしていきます
しばし使っていなかった女の勘を働かせる行動に変えていく
そうなると
‘当てずっぽうの行動‘
から
‘女の勘を働かせる行動‘
に変わっていくのです
そこに、夫の不倫をきっかけとした人生のターニングポイントがあるのです
それまで夫、を自分の人生の全てと言ってもいい位の存在にしていた自分は
脳の多くの部位を使っていないのです
そこから、しばし使っていなかった女の勘を働かせ、脳の細胞分裂をさせる
自分にするのです
もっとイキキしていた時の自分を思い出す
すると、昔もっとイキキしていた時の自分を思い出すのです
『私はこんな夫に依存している場合ではない』
という思いが
‘自分に期待する自分‘
に変えていくのです
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