公開日 2017年6月5日 最終更新日 2021年5月15日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、カウンセリングでは
相談者の悩みを解消するのは大事な事ですが、それ以上に大切な事があるわけです
と言いますか、悩みを解消する事に主眼を置くと現実は相談者に笑顔は出ないわけ
です
目次
カウンセリングの目的は相談者を強くする事
では、何に主眼を置くのかと言いますと、
‘相談者を強くする‘
という事です
言うなれば、
‘心身の体質改善‘
です
悩みを解消するという発想のカウンセリングは終わりのないモグラ叩き
悩みを解消するという発想でカウンセリングをしますと、その日その日の感情
に対応する事になるわけです
例えるならば、
‘終わりのないモグラ叩き‘
のようなものです
- 『今日家に帰ってきたら夫が突然怒鳴り始めて、どうしたらいいでしょうか』
- 『こんどの日曜日に夫が話し合いをしようと言いますが、怖く怖くて』
- 『夫に言いたい事がのど元まで出かかっていますが、言っていいでしょうか』
という質問が来たとして、それに一つ一つ答えていると結局は毎日そのやり取り
をする事になるのです
夫が何をどう言っても返せる位の強さを身に付ける
それでは、相談者は何も成長をしないわけです
相談者の悩みを解消するのは、結局は対応力を上げる事が絶対必要条件です
つまり、夫が何をどう言っても返せる位の強さを身に付ける事です
そのためには、そもそもの考え方を変えてもらう事です
夫を上に見ている相談者の見立てを変える
- 『上下関係になっている夫婦の状態を並列の関係に戻すのですよ』
- 『夫は別に偉くもなんともないのですよ、不倫している時点でダメな男ですよ』
- 『夫はビジネス用語を並べているだけで、自分の言葉では喋っていないのです』
と、そもそも夫を上に見ている相談者の見立てを変えるのです
そういう話をしているうちに、相談者も心当たりのある場面を思い出して
- 『そうですよね、夫は私にいつも同じ事しか言いません』
- 『前は私の方が強かったんですから、勝手に私が弱くなっただけですね』
- 『不倫している事を責めてはいけないとばかり考えていました』
と、自分が弱くなっている事にまず問題があると認識します
夫の不倫で自分が強くなった事に喜びを感じる
すると、夫とのやり取りも以前とは違って自信のある受け答えに変わっていく
のです
悩みを解消するのではなく、様々なトラブルに強くなる事が相談者の今後の
人生に一番必要な思考です
『自分が逃げないで対処する事が大事ですよね』
という言葉が出た相談者は、夫の不倫で自分が強くなった事に喜びさえ感じる
わけです
ピンチをチャンスに変える、その意識を持ってもらうのです
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