夫の不倫の一番の敵はチキンでもブス女でもなく〔勝手に弱る自分〕

勝手に弱る自分が敵

公開日 2017年12月24日 最終更新日 2021年11月3日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者にとって一番の
敵は
誰なのか、という事をカウンセリングの中で考えてもらう場面がちょくちょく
出てくる
のです

 

 

夫の不倫は単にやめてほしい事という思考

 

 

相談者には、夫の不倫は単に

 

`やめてほしい事`

 

という思考です

 

しかしよく考えてもらうと、相談者は被害者です

 

 

被害を受けているという事は加害者がいるという事です

 

夫の不倫は自分にとって被害を与える敵がいるのです

 

夫の不倫は意識しなくても人生の戦い

 

 

つまり、夫の不倫は意識しなくても

 

`人生の戦い`

 

であるという事です

 

 

そういう説明をすると相談者も

 

  • 『私が我慢すればいいと思っていましたけど、聞いているうちに腹が立って
    きました』
  • 『そうですよね、敵がいるのですよね』
  • 『私が勘違いしていました、確かに戦いですよね』

 

という言葉が出てくるのです

 

敵対する夫とブス女の現実を無視するわけにはいかない

 

 

そもそも相談者はなるべく事を荒立てないようにしたいわけですが、そこに敵対
する夫とブス女の現実を、無視するわけにはいかないのです

 

その相談者の事を荒立てたくない気持ちと、敵対しなければいけない現実を整理する
のが
カウンセリングです

 

あなたの今までの人生で不倫を許せる価値観はありますか

 

 

そこにポイントとなるのが倫理観や正義感、道徳などの今まで自分がしっかり持って
いる
ものに照らし合わせる事です

 

  • 『あなたの今までの人生で不倫を許せる価値観はありますか』
  • 『自分の人生 に今起きている事を見逃せますか』

 

という投げかけをすると

 

  • 『こんな事は絶対に許せないです』
  • 『私の中ではあり得ません』

 

 

という言葉が返ってきます

 

 

夫の逆ギレやブス女のふてぶてしい態度に負けるわけにいかない

 

 

それを思い出してもらう事で相談者が夫やブス女を敵対する事は自然の感情になる
のです

 

そして夫の逆ギレやブス女のふてぶてしい態度に負けない、負けたくない、負ける
わけに
いかないという決意が生まれます

 

そして時間の経過と共に相談者はそのバカ二人には必ず強く出る自分を作り、
戦いからも
逃げずに進みます

 

弱い自分という敵との戦いは一生続く

 

 

そして最後には、そういう弱い気持ちを持っている自分が一番の敵という事を心の
底から
感じるのです

 

しかも、その弱い自分という敵との戦いは一生続く事もわかってくるのです

 

そうなれば夫やブス女のアホさバカさ愚かさは手に取るようにわかって、

 

『こんな弱い二人に私がびびっている事自体あり得ない、私は最大 の敵である
自分との戦い
にエネルギーを費やすべき』

 

と決意するのです

 

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。