不倫の対処に【他人に言う事】と〔やっている事〕が真逆な自分に気が付く

世の中と真逆の自分に気付く

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、多くの相談者の中
では私には
わかっていても相談者にはわからない世界があるわけです

 

夫に辛辣な言葉を言われて孤独な心理に陥るのは当然

 

 

相談者は夫から

 

  • 『もうお前とはやっていけない』
  • 『俺はもう自分の人生を自分の思い通りに生きる』
  • 『何でお前と結婚したんだろう』
  • 『早く俺と別れてくれ、それだけだ』

 

というような辛辣な言葉を投げかけられて

 

『こんな事を言われる奥さんっていないよな』

 

と思っています

 

しかし、そんな事は日常茶飯事、どこでも起こっています

 

夫の不倫は決して世の中の珍しくない事と知る

 

 

それを相談者が知る由もありませんから、

 

‘自分の身にだけ起こった事‘

 

という感覚になります

 

それを、夫の不倫は

 

‘世の中の珍しくない事‘

 

という意識を持てたら相談者の気持ちはグッと楽になります

 

自分が人と違っている行動や考えは否定的に考えてしまう

 

 

人間どうしても、自分が人と違っている行動や考え方は

 

`否定的な捉え方`

 

となりがちです

 

しかし、その違っている事がそうではないとわかれば全然気持ちが前に向きます

 

もちろん夫の不倫が世の中で当たり前ではありませんし、ごく少数の確率ですが
それでも
そこそこ起こっているという事であれば、相談者もある意味

 

`自分だけではない`

 

という事を安心材料にできるのです

 

夫の不倫で悪いのは自分という思い込み

 

 

しかも、そもそも不倫をしているのは自分ではなくチキンとブス女です

 

そこに気付いているようで気付いていません

 

多くの相談者がまるで自分が悪い事をしているかのような表情で相談に来るのは

 

`自分は夫の不倫を誘発したある種の共犯者`

 

という意識があるからです

 

自分の夫の不倫は自分が悪くて他人の夫の不倫はおかしいという矛盾

 

 

しかし、相談者同士で交流してもらうと、他の相談者の事情を聞いていると

 

『そんなのおかしい、謝る必要はない』

 

と言います

 

翻って自分の状況は

 

『私が優しくなかったから不倫したと思います』

 

と自分を責めているのです

 

この自己矛盾を解消しなければ、いつまでもわけのわからない夫とブス女の策略に
はまるのです

 

その負のスパイラルから相談者には絶対に脱却してもらう必要があります

 

人生自分に疑いを持つ事をカウンセリングで覚える

 

 

そのためにもカウンセリングでまず相談者ができる事を明確に伝えるのです

 

それが

 

‘自分に疑いを持つ‘

 

事です

 

人に言っている事と自分のやっている事が全然違うという事に気付いてもらう事が
全ての
始まりなのです

 

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