【私は何も悪くない】〔あなたとブス女がアホなだけ〕と言い切る強さを持つ

不倫に悪いのは夫とブス女

公開日 2018年3月29日 最終更新日 2021年10月27日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者は自分の事を特段
すごい
人間という感覚はなくても普通に暮らしてきて、それほど何か人とは違う事は
ないと思いです

 

それこそ、日本人は中流意識が高いですから人と違う事を嫌う思考が強くあります

 

夫の不倫が出た途端に中流意識から下流意識になったような気になる

 

 

しかし、夫の不倫が出た途端にその

 

‘中流意識‘

 

から

 

‘下流意識‘

 

になったような気になるわけです

 

そこに多くの弱い自分を生み出す原因があります

 

俺には俺の人生があるお前はお前で好きなようにすればいい

 

 

そこには誰もが陥る罠というか、考えなくてもいい被害妄想があるのです

 

 

  • 『もう俺の事は忘れてくれ』
  • 『俺には俺の人生がある、お前はお前で好きなようにすればいい』
  • 『早く別れてくれ、俺の望みはそれだけだ』

 

と言われて、自分を卑下してしまい

 

  • 『こんな事を言われるママ友はいないだろうな』
  • 『絶対に言えない、こんな事が起こっている何て』
  • 『私は世界一不幸な奥さん、こんな事言われる人はそうそういない』

 

という感覚になります

 

相談者が一番恐れるのは人と違う自分

 

 

しかし、そこまで考える必要はないわけですが、日本人の中流意識が邪魔をするのです

 

相談者が一番恐れるのは

 

‘人と違う自分‘

 

です

 

夫の不倫で妻失格と思い込んでいると、他の奥さんや女性よりも劣っているという感覚が
出ます

 

しかし、相談者自身は何も悪くないのです

 

ただ、犯人である夫に立場も忘れて非難を浴びているだけです

 

私は何も悪くないあなたが勝手にアホな事をしているだけ

 

 

そこに

 

『私は何も悪くない、あなたが勝手にアホな事をしているだけ』

 

と思うべきなのですが、そう思えない自分がいます

 

自分が悪い事をしていれば反省もすれば正す自分が必要です

 

しかし、夫の不倫は夫とブス女が悪いだけです

 

真面目に生きているから自分が悪いと思ってしまうだけ

 

 

それを頭でわかっていても、夫に言われたという事で人より劣っているという勘違い
をして
しまいます

 

そこから脱却してもらうためにカウンセリングで、第三者から見た相談者の人間性を
お話し
するのです

 

  • 『あなたは真面目に生きているから、自分が悪いと思ってしまうだけです』
  • 『全然他の人に比べて劣っているなんて考える必要はありません』
  • 『自分を責める自分をやめなければ、それこそ他の人に劣ってしまいます』

 

と、相談者の思考を真逆に変えてもらうのです

 

そういう話を聞けば相談者も、夫からの評しか受けていない状況か世の中の見立ての
自分に
自信を取り戻します

 

相談者に必要なのはそういう自信や自尊心、プライドです

 

人生に強さや丈夫さを持つ事が普通の感覚を持つ事につながる

 

 

自分は普通に生きているという感覚は大事です

 

しかし、それが不倫脳の夫の言葉でいとも簡単に崩れてしまう事に気が付くのです

 

自分の人生に強さや丈夫さを持つ事が、普通の感覚を持つ事につながるのです

 

『夫の言葉だけに振り回されていてはいけない、これも普通の事だとわかった』

 

と、強さや丈夫さで普通の感覚を拡げるのです

 

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