公開日 2018年6月12日 最終更新日 2021年10月24日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者にとって夫の存在
が非常に大きいという事は誰でも共通している事です
その夫の事が心配だったり、どうにかしたいという一心からくるわけですが、そこには
目次
ひとえに夫を信じたいという思いが強くある
ひとえに
`夫を信じたい`
という思いです
その信じたい対象はあくまでも夫ですので、夫が裏切っている現実に悩むわけです
しかし、そこで忘れてはいけないのが
`自分を信じる事`
です
人間誰しも自分にいつも自信があるわけではない
自分を信じるという事は自分の気持ち次第
どんな職業の人間でも自信を失う事はあるわけです
しかし、自分を信じるという事は自分の気持ち次第でいくらでもできるはずです
その信じる対象を、愚行を重ねる夫だけにしている自分をやめるのです
もっと自分を信じてあげなければ、誰が自分を大事にしてくれるのかという事です
ここでいう信じるという事は、
`自分を否定しない`
という事です
そこそこ真面目に生きてきたという自負はあるはず
今まで生きてきた自分を100%信じる事ができなくても、そこそこ真面目に生きてきた
という自負はあるはずです
不倫して逆ギレしてウソをつく夫を信じる事の方が難しいというか、意味がわからない
わけです
そこに気付くと
- 『私が私を否定するのはやめよう』
- 『どう考えても悪いのは夫とブス女』
- 『自分を大事にする事が必要なんだ』
という思考の切り替えをするのです
そこから自分ができる事が増えてくる事を後から知るのです
夫を信じたい症候群の自己陶酔
夫を信じても裏切られる繰り返しをしているという事は、ある意味相談者自身が
‘夫を信じたい症候群‘
の自己陶酔に入っているのです
その方が楽ですし、そう言う方が何かと波風も立たなくて自分も動かなくていいからです
その状態から自分を信じるという方に向けるのはエネルギーもいるのです
『自分を信じる事ほど当てにならない事はない』
と思っているからです
人間最後は自分で物事を判断しなければいけない
しかし、人間最後は自分で物事を判断しなければいけないわけです
そこに
‘夫を信じる‘
何て言っていたら、周りから笑われるだけです
自分が納得しない事をそのままにしていてどうするのかという、信念がいるのです
受け身の自分が人生を無駄にしていたのかを知る
そこに、
『自分で思う事を行動にしなければ、何のために生きているのかわからない』
位に、自分を主役にするのです
夫婦での主役を逆転する事で、それまでの脇役で受け身の自分がいかに人生を
無駄にしていたのかを知るのです
夫の不倫でもなお脇役にいようとする負け犬根性を払拭する事が絶対に大事なのです
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