公開日 2018年7月21日 最終更新日 2021年2月8日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私がカウンセリングを
している中で、どうしてもこだわる事がいくつかあります
その中の一つについてお話しします
それは
‘昨日より今日、今日より明日‘
という事です
どういう事かと言えば、昨日と同じ今日、今日と同じ明日を続けていてはいけないと
いう事です
相談者は夫の不倫に悩んで悩んで、どうしたらいいのかわからずに私のところに相談
に来ます
その状態はまさに
‘昨日と同じ今日、今日と同じ明日を続けている‘
わけです
来る日も来る日も悩んで、現実は何も変わらないどころかますますひどくなっている
それはなぜかと言えば、変化を起こしていない空に尽きるのです
頭の中でいくら考えていても、周りにはわからないのです
夫の不倫のような不測の事態が発生したら、SOSだったりその実態を掴む動きとか
自分の心を強くするような
‘いつもと違う動き‘
が必要になるのです
それを頭の中では激変しているわけですが、外には何もだしていなければ動きはない
のと一緒です
つまり、変化を起こそうと思えば頭の中で考えているだけでは絶対にダメなのです
相談者の心理には
『私が何か動けばおかしくなるのでは』
『動き方がよくわからないから動けない』
『何をしても怖い、私ができる事は何もない』
と自分にブレーキを掛ける事だけ一生懸命です
それを続けるのは勝手ですが、周りはちっとも困らなくて困るのは自分自身です
つまり、自分が苦しいのが嫌ならば勇気をもって動くしかないのです
少しの動きでいいから昨日とは違う動き、今日よりも違う明日を意識するのです
一日でできる事は大したことはありません
しかし、それが積み重なると大きな変化を自分で起こした事に気が付くのです
逆にじっとしていると夫とブス女の変化にさらされて、それが積み重なると大きな
衝撃になってくるのです
こういう時に大事な事は、まさしく足を止めないという自分を続ける事です
それが私がこだわってお話しする事です
時にはそれがある日はいい方向に行かない時もあるかもしれませんが、その翌日には
いい方向に作用する事は往々にして起こります
一喜一憂せずに相談者が動き続ける事を後押ししていくと、それほど先でない中に
笑顔が戻っているのです
それを私の相談者が証明しているのです
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