公開日 2018年9月20日 最終更新日 2021年3月13日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、誰にも相談できないと
いう思いで孤独になっている方が殆どです
では、なぜ誰にも話せないという思いになるのか
それは
‘夫の不倫は自分の責任‘
という思いがどこかにあるのです
その思いは自分の中では本能的に出てくるものです
夫の様子がおかしくなって、いろいろと調べて不倫を確信しても
『こんな事を誰かに言えば私がダメな奥さんと言われてしまう』
『サレ妻と陰で噂されてしまう、絶対に言えない』
『私が不倫をされた奥さんと後ろに指を指される』
という思いです
つまり、夫の悪事にもかかわらず自分が悪者になってしまうという被害妄想が孤独を
生んでいるのです
その状況に陥ってしまうと、本当に誰とも話をしたくない、できないとますます孤独
の連鎖に入るのです
こういう時にどういう思考に変えるべきか
それは
‘不倫は夫の責任、私はそれを正す立場‘
という当たり前の立場に気付く事です
そのためには、夫の不倫が自分の責任という根拠もない理屈を棄てるのです
その理屈はどこかで周りの目を気にし過ぎている自分や、夫に逆ギレされてしまい
『自分が悪いんだ、私が夫を不倫に走らせてしまった』
という、とんでもない理不尽を背負わされているからです
そのいびつな自分に気が付かなければ、多くの時間を無駄にします
逆にそこから自分を悪者にしない思考の転換をすると、大きな自信がみなぎるのです
『私には夫を正す権利と義務がある』
という使命感を覚えるのです
夫婦はオートマチックには動かない
むしろメンテナンスを怠れば年々故障もするわけで、逆にしっかりと点検をしていれば
そうそうはトラブルにはならないのです
仮に故障してもリカバリーが早いのです
それをカウンセリングで意識していくと、夫婦を面倒くさいと思っている自分では誰と
結婚しても同じ苦しみを持つ事をイメージできるのです
夫婦を人生で楽をしたい手段にしている事自体が大きな間違いなのです
むしろ結婚という茨の道を選んでこそ人生位の気概を持って生きるのです
夫婦ほど苦しくもやりがいのある関係はないという価値観を持つのです
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