夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者の心中の葛藤は
いろいろな形で出てくるわけです
『私はこのまま夫婦を続けていていいのだろうか』
『こんな夫婦で幸せがあるのだろうか』
『いつまでもこんな苦しみばかりで時間の無駄にならないのか』
というような心境です
そこには
‘夫の選択の〇ב
を思っている自分がいます
しかし、そもそも結婚した時に夫をどう思っていたのかと言えば
『私は本当に愛されている、こんな幸せない』
『この人の事はよくよく見てきたけど、間違いない』
『私にはこの人しかいない、この人と一生人生を歩む』
と思っていたのです
その数年後にこの真逆な思いを持っているわけです
その自分に気が付かないで、今起こっている現実に悩んでいるのです
では、その先に仮に離婚しても他の男と再婚しても自分の判断に自信があるのか
その男は不倫した前の夫よりいい男という確信はあるのか
それを聞かれて
『私にはもう見誤らない自信がある』
と言い切れる人はいないわけです
そこには、自分で時と場合によって勝手に夫を〇にしたり×にしているだけなのです
もちろん長い人生で、夫をどう思うのかはその都度変わるのは当たり前です
いい時もあれば腹が立つ時もあるのです
しかし、それは夫を変えても同じ事です
また、腹が立つ事の中に不倫という悪事がないとは言えないのです
それ位人生では自分ではコントロールできない事ばかりと思うべきなのです
逆にコントロールできることは
‘これからと自分‘
の二つしかないのです
これから起こる事を曖昧に過ごさない
自分の事を誰かに預けない、
この二つが自分でコントロールできる事なのです
夫を過信してきたのも自分です
夫をこれから厳しく見るのも自分です
そのコントロールできない
‘過去と夫‘
に悩むのをやめて自分にできる
‘これからと自分‘
に神経を集中するのです
その思考の転換が夫婦を諦めない自分を作るのです
過去に戻りたがって夫を変えようとする、無駄なエネルギ-を使うのをやめて
『これから私が夫に関係なく夫婦を作る』
という気概を持てば、必ず未来は開けてくるのです
それを数多くの私の相談者が証明しているのです
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