バカ二人に強くしてくれてありがとうの感謝が出る私の相談者

強くしてくれてありがとう

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の相談者の中にも
いろいろな性格の方がいるわけです
慎重な方やせっかちな人、不安が先に立つ人や思い切りのいい方等様々です

それは誰がそうさせているわけではなく、誰も物心ついた時とかその後の生活の中で
自然と身に付いた自分の性分です

よく人は

『自分のウジウジした性格が嫌い、自分でも嫌になる』
『もう少しじっくり考えればいいのに、つい焦ってしまう』
『大した事でなくても大げさに考えてしまう自分に呆れる』
『もっといいやり方があったのにと、いつも後で気が付く』

という自分に足りない部分を欲するのです

しかし、その中ではいわゆる

`ないものねだりの自分`

を表しているわけです

今までの人生でもそういう場面はいくらでもあったはずですが、夫の不倫が出た時には
その焦燥がさらに増すのです

『私がもっと優しくしてあげていればこんな事にはならなかったのでは』
『夫は私がいつもとろい事を嫌がっていました』
『何でも口を挟む私がうっとうしかったと思います』

というように、自分の足りない事を後悔するわけです

しかし、その足りない自分は逆に言えば十分足りている部分を持っている裏返しです
その自分のいいところをしっかりクローズアップする意識が重要です
すぐに不安になるのは慎重の裏返しですし、せっかちなのも決断力のある裏返しです

何でも表裏一体であるという読み替えをする癖を付ける事で、人生の悩みがかなり減る
のです

カウンセリングでも夫の否定する言葉をどう受け止めるのかを、徹底的に変換するのです
否定やマイナスの裏返しをすぐに作る自分が一番人生に必要な能力なのです
そこに気が付くと、夫の言葉が本当に上っ面だったり薄っぺらい内容という事がわかって
くるのです

自分の否定する癖を夫とブス女に見抜かれていたという実態が浮かび上がる
それを逆に

『このバカ二人には私をこんなに強くしてくれてありがとうと言いたい』

という言葉が出るのが私の相談者なのです

それもこれも、自分の性格を否定しない、自分を肯定するという意識が優先するからこそ
であって、こんなに自分を好きになったのは人生で初めてとさえも思えるのです

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