夫の不倫は【何で自分を大事にしなかったのか】と後悔しない転機

後悔しない自分を作る

公開日 2018年12月13日 最終更新日 2021年10月19日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者に関して私の中で
思い出してもらいたい事がいくつかあります

 

その中で大事な事の一つが

 

‘人生一度きり‘

 

という事です

 

それは当然と言えば当然ですから、何も私が言う必要はない事でもあります

 

相談者は夫の不倫で鳴き方を忘れた鳥になっている

 

 

しかし、現実は相談者はあまりよくその事を突き詰めていないのです

 

多くの相談者は時間がいくらでもあるかのように、同じところをグルグルと回って
いる時間を過ごしている

 

  • 『もう何年も同じような事ばかりを考えています』
  • 『この状況が続いている事に嫌になってきました』
  • 『私の中ではもう何も変わらないのではないかと思ってきました』

 

というように、とにかく同じ事を繰り返しているつもりはないけど結局は現実は
変わっていないのです

 

そこには、

 

‘鳴き方を忘れた鳥‘

 

のような姿があるのです

 

相談者は恋人の時と真逆の思考になっている

 

 

そもそも、相談者は現実的な思考を持っているのです

 

しかし、夫の不倫が出るとその現実的な自分がどこかに飛んでしまい

 

  • 『私は夫の事を愛している、とにかく戻ってきてほしい』
  • 『夫には私が悪かったと反省している』
  • 『あの人は私をいつも思ってくれていたのに、私が応えていなかった』

 

というような心境に陥るのです

 

これが恋人の時の浮気であればこんな事を言うはずがないのです

 

  • 『サイテー、もう別れる』
  • 『何なのそれって、もうこれで会う事はない』

 

という自分がいてもおかしくありません

 

それは本当に同一人物なのかという程、真逆の言動です

 

夫の不倫に一番の損失は限りある人生の時間

 

 

なぜ真反対の自分がいるのかと言えば、夫婦に固執するあまり悪い事でも目をつぶる
自分が無意識に出ているからです

 

そういう本末転倒になっている自分に一番の損失は何かと言えば

 

`限りある人生の時間`

 

です

 

これは離婚すべきと言っているわけではありません

 

むしろ、夫婦の関係を見直す時間を持つべきという思考です

 

自分を大事にしなければ後悔してもし切れない

 

 

ただ形骸化している夫婦から、自分が納得する自分を見出す事が大事なのです

 

夫の事は気になるのは仕方がありませんが、それと人生の時間を無駄にする事
は別ものです

 

その中で自分の考えている事をいかに専念できる時間を持てるか

 

そういう思考がなければ、何年も何十年も経ってから

 

『私は何でもっと自分を大事にしなかったのだろうか』

 

という思いに駆られてしまうのです

 

その思いを誰かが癒してくれるわけではない、そう思わないようにするのは誰も自分
しかいないのです

 

勇気を持って、まずは無料電話・メールでご相談ください

無料相談専用電話

15分ですが、真剣にお伺いします

090-5515-8337

日月火水木金土10時~18時

カウンセリング中でつながらない時があります。

申し訳ございませんが、時間を置いてかけなおしてください

無料メール相談

お問い合わせはこちら

できれば、状況を詳しく入れてください、2日以内に返信します

3,000字入りますが、文字数を超えるとデータが届かない可能性があります。

ワード、メモ帳などに一度保存して、コピー&ペースト入力下さい

有料相談メニュー

夫婦カウンセラーによる、人間関係改善のための具体的行動アドバイスを行います

メールマガジン

『夫婦カウンセラー木村泰之 浮気した夫の頭の中』
無料:毎日午後13時+α配信

『夫婦問題カウンセラー木村泰之男女の法則』
まぐまぐメルマガ(無料:毎週日曜日3時配信)

相談実例

過去の相談実例を、アメーバブログにて公開しております

記事を読むためには、アメンバー申請が必要となります

関連記事



夫婦問題レスキュー隊

名称未設定-1_r2_c2

日~土 10時~18時
15分ですが、あなたのお悩みを真剣にお伺いします

090-5515-8337

カウンセリング中でつながらない時は、
申し訳ございませんが、時間を置いてかけなおしてください

P5240902_r1_c1

〒104-0031 東京都中央区京橋1-3-2 モリイチビル4階

【人気のメールマガジン】
『夫婦問題カウンセラー木村泰之  浮気した夫の頭の中』
『夫婦問題カウンセラー木村泰之 男女の法則』

【メディア情報】
書籍書籍・DVD情報はこちら

ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。