公開日 2019年2月17日 最終更新日 2021年4月13日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、そもそも相談者の悩み
は何かという事を突き詰めると、本当に小さい事を大きくしているケースが殆どです
目次
自分の不安をコントロールできないから悩む相談者
それは自分の中にある不安をコントロールできるかどうかにかかってきます
多くの相談者が
- 『夫に離婚されたらどうすればいいのか』
- 『私は夫に離婚と言われても生きていけない』
- 『夫婦はもうこれで終わるかもしれない』
という不安が常にいます
それは、自分ができる事を勝手に萎縮させているというかできないと思い込んで
いるからです
そもそも夫の不倫に妻である相談者が感じる事は、夫婦間の関係性という捉え方です
夫の不倫は反社会的行為で自分を責める事ではない
しかし、世の中が見ると一の反社会的行為でしかありません
夫の会社でも、社内不倫で嫌な思いをして迷惑している人が少なからずいるはずです
また子供さんや親兄弟も相談者が弱っている事で、大きなショックを受けている
そう考えると、夫の不倫で妻が自分を責めるなんてあり得ないのです
カウンセリングでは、自分を責める事で悩む相談者に
『あなたが悩むべきは周りの人に迷惑をかけている夫とブス女を放置している実態です』
という事を説明します
妻が不倫バカ二人に悩まされている場合ではない
それを聞いた相談者は
『そうですよね、私はこのバカ二人に悩まされている場合ではありませんよね』
と、ハッと気付いたり自分を肯定してくれる言葉にそれまでの弱っていた自分をやめる
意識が働くのです
そこから今までの自分を見直して、世の中の基準に合わせる行動を取り始めます
夫の不倫が誰のための人生かを考えさせてくれる
- 『私の行動は夫には合わせない、周りの人に合わせなければおかしい』
- 『夫の言う事が全てというような自分はもう真っ平ごめん』
- 『何をしても、夫ではなく子供や親兄弟に賛同されていなければいけない』
という夫至上主義というか、絶対主義だった自分を変えるのです
全ての事が自分にとって納得がなければ、誰の人生なのかわからなくなるのです
ここから多くの相談者が立ち直るスタートラインに立つ姿を、毎日見ているのです
『私の人生を私が決めなければ誰の人生なのか』
という問いかけを毎日するのが私の相談者なのです
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