人生一番頼りになるのは夫ではなく自分と気付けばワクワク感が出る

自分を一番頼りにする

公開日 2019年2月18日 最終更新日 2021年4月13日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者がどうすれば
笑顔を
取り戻せるのかという事がカウンセリングの大きな目的です

 

その中ではいろいろな勘違いを取り除く作業が必要不可欠です

 

相談者の勘違いを取り除く事がカウンセリングのスタート

 

 

勘違いとは何か

 

それは

 

‘夫を変える事‘

 

ではなく

 

‘自分を変える事‘

 

という、対象を変える事です

 

その対象を見誤っていては、いつまでたっても自分に笑顔なんて戻ってきません

 

夫を変えたいのは自分を変えたくない裏返し

 

 

そもそも夫を変えようとするの意識は、多くの相談者には共通しています

 

  • 『どうすれば夫は不倫をやめてくれるでしょうか』
  • 『何をすると私の方を向いていくれるのでしょうか』
  • 『夫には何が必要なのでしょうか』

 

と、その意識は夫の変化を起こすための要素を探しているのです

 

なぜ夫の変化に目が行くのかと言えば、

 

‘自分を変えたくない‘

 

という裏返しです

 

その自分を変えたくないというのは、安定や安心や安泰を崩したくないという防御本能
からきているのです

 

しかし、そう思っていても現実はそうではない事を今までの人生でもやっている

 

そもそも夫との出会いも安心がスタートとは限らない

 

 

例えば夫との結婚です

 

多くの相談者は

 

  • 『最初の印象は最悪でした』
  • 『ただの友達でスタートしていました』
  • 『この人と結婚するなんてユメユメ思っていませんでした』

 

という出会いをしています

 

それは自分の思い描いている事と現実は違うという事です

 

夫との出会いすら安心できる出発ではないのです


その後に起こる事も安心したいと、
考えているだけではうまくいかないのです

 

自分を変え出すと自分に笑顔が戻ってくる

 

 

結婚でも最後は自分を変えたという事ですから、この夫の不倫という状況でも同じ意識
必要なのです

 

  • 『私がこのバカな夫の愚行を許さない』
  • 『その先に潜むブス女をしっかりと突き詰めてやる』
  • 『こんなバカな事をされて黙っているなんて私のプライドが許さない』

 

という自分が笑顔を取り戻すのです

 

その変えるべき対象が夫から自分という事に気付くと、漏れなく自分に自信が戻って
くるのです

 

それを私の相談者が証明しています

 

  • 『夫に期待していた自分が一番の敵です』
  • 『自分にこんな力があるなんて思っていませんでした』

 

と、今後の人生に一番頼りになるのは夫でもなんでもない、自分自身という事に

 

‘ワクワク感‘

 

さえ覚えるのです

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。