公開日 2019年2月25日 最終更新日 2021年4月4日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の気持ちの中で
相談者に笑顔を取り戻してもらいたいのは当然の事ですが、その裏腹に常に不安
を持ってもらう事を忘れないようにしている側面もあります
- 『とにかく一日でも早く夫と修復したい』
- 『元のような仲のいい夫婦に戻りたい』
- 『何でもできる事はするから夫婦を修復したい』
という心理に陥っている相談者に
『気持ちはよくわかりますが、安心を求めている自分を捨てなければいけない』
というお話しをします
目次
安心を求めれば求めるほど現実は乖離する
夫は
- 『俺にはもうお前とはやっていけない』
- 『お前にはもう愛情はない』
- 『何で一緒にいるのか意味がない』
という辛辣な言葉を浴びせかけてきます
その言葉に相談である妻は、安心や安定や安泰という状況を心の底から欲します
しかし、求めれば求めるほど現実は乖離します
安心を何かの対価で求めようとしている
それはなぜか
`安心を買いたい`
という勘違いがあるのです
安心を買うというのは言い換えるとは、
`何かの対価で手に入れるモノ`
という思考です
つまり
- 『自分が夫の機嫌を良くすれば安心がやってくるかも』
- 『私の行動がいけない、夫に優しくすれば安心できるかも』
というように、安心をそのまま手に入れたい対象にしているのです
安心は努力辛抱我慢の先にあるモノ
もちろん気持ちはよくわかりますし、そういう思いで現実に安心が手に入れば
苦労しません
しかし、現実はそうはいきません
なぜなら、安心は何かの対価で手に入るものではないからです
安心というのは日頃の不断の
‘努力・辛抱・我慢‘
の先にある一時の現象でしかないのです
昨日は安心できたけど、今日何だか不安というのは普通の事です
安心は不安を持っている中で生まれる
一旦安心を手に入れたら、しばらくその状態が続くなんて保証はどこにもない
しかし、相談者はそういう強迫観念にとらわれているのです
そこに気付いてもらうのがカウンセリングです
安心や安泰は、言い換えると不安を持っているから何かの行動で一時的に入る
ものです
不安の次は安心が来るという思考
しかもその安心は長続きしませんから、それをまた手に入れたいという思いが
努力するのです
安心だけはない、不安だけでもないのが人生です
自分の努力や辛抱、我慢の中でできるだけ安心を増やすのが人生です
不安が来た時には、
『次は安心の番だから今は辛抱』
という自分を作るのです
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