公開日 2019年3月9日 最終更新日 2021年10月16日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者は自分の孤独が
あまりにも深くなると、誰とも最低限の事しかしゃべらない時間が多くなります
そうなると、ますます他の人との接触を避けたい心理になっていきます
目次
周りには私のような人はいないどこにもいない
- 『周りには私のような人はいない、どこにもいない』
- 『こんな事で苦しんでいるなんて誰も思わないだろうな』
- 『私の事なんて誰もわからない、私は一生このままかも』
というようにそれまで一番話している夫がおかしくなってしまう事で、周りの人とも
話せなくなってしまう自分に苦しみます
その状況では、
‘鳴き方を忘れた鳥‘
のようになっているわけです
誰かとのおしゃべりが自分のストレス発散になっている
そもそも女性は話をしてナンボです
誰かとのおしゃべりが、自分のストレス発散になっています
それは年齢と共に多くなっていく傾向にあります
それは夫との会話だけでなく、友人知人との会話でお互いに自分の精神衛生を保って
いるのです
お互い様だから困った時には相談して
その会話は
- 『うちも同じよ、そんなに変わらないから』
- 『お互い様、困った時には相談して』
- 『そんな事くらいだれにでもあるから』
と、人とそうそう変わらない事を確認している会話が多いはずです
何か不安になっても、誰かに聞いてもらって安心するというのが女性のパターンです
夫の不倫は特別な事として捉えているから話せる人がいない
しかし、夫の不倫は非常に特別な事として捉えていますから話せる人がいない
もちろん、特別な事であるのは否定しません
しかし、ここで大事なのは不倫は夫とブス女の悪事であって自分のしでかしている事
ではないという、明確な仕切りを持つという事です
私が妻として至らなかったからではと思い込む自分をやめる
また、その悪事を引き起こしている原因が
『私が妻として至らなかったからでは』
と思い込む自分をやめるという事です
それを変える事で、誰かに夫の不倫を相談する勇気が出てくるのです
私の相談者が相談に来る時には、ブログを読んで
- 『うちの夫の事が書いてあると思ってびっくりしました』
- 『私が悩んでいるのはバカらしいと思うようになりました』
- 『自分を責めるのはやめようと思いました』
- 『ここに来れば何か変わると思ってきました』
という方ばかりです
一人悩んでいる方がますます世の中から取り残されてしまう
それは全てにおいて、自分は
‘世の中の人とそう大差はない‘
と感じたからです
そこに気付けば、一人悩んでいる方がますます世の中から取り残されてしまうという
危機感を持つのです
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