不倫脳夫の終わりないアホさは掃除と同じで汚れたら片づけるだけ

公開日 2019年3月16日 最終更新日 2022年2月24日

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私が相談者の状況を見て
常に考えている事があります

それは、常に右肩上がりで人生が良くなるというわけではないという事を知ってもらう
事です

もうしないと言ったばかりなのに結局この前も会っていた

• 『この前夫が反省して不倫をやめたと思っていたら、また女と会っていました』
• 『土下座して謝っていたのに、水面下で続いていました』
• 『もうしないと言ったばかりなのに、結局この前も会っていたようです』

というように、いたちごっこのような状況に疲れている相談者の言葉を聞きます

そこから

‘根負けする自分‘

に陥ってしまいます

自分ができる事は数多くあるのですが気が付かない

しかし、そこから自分ができる事は数多くあるのですが気が付かないのです

人生には常に波がある事を覚悟しなければいけない

もちろん相談者も頭の中ではわかっています

しかし、一回強い自分を作って状況を好転させてもまたおかしな状況になってしまう
事は珍しくないのです

そういう時に、

『せっかくブス女を叩いて終わったかと思ったのに、まだ続いていてとは』

という失意から思考を変えるのです

どう変えるのかと言えば、

『何度同じ事があっても絶対に許さないから、そのたびに私を強くしてくれている』

という自分を目指すのです

不倫は掃除と同じ対処

『部屋が汚れるたびに掃除するのは当然ですよね、掃除してまた汚れた事に怒るより
無意識のうちに掃除するでしょう』

と、また同じ状況になればそれを片付けるだけです

何でも一回で全ての事が良くなるとか、問題が終わる事なんてあり得ません

それを投げているのは、物事を自分に都合よく考えているからです

そういう人生にはエンドレスの強さが必要なのです

それをわかってもらうには、何でも自分の中でリスク管理を常備する事です

人生に都合の悪い事は起こって当然です

いい事があれば悪い事もあり、悪い事があればいい事が来る

そういうものを覚悟できている人には、それを含めた強さが笑顔に表れています
相談者が泣きを入れている時こそ、その強さを身に付けたい欲求が一番出る

それはまさしく、人生を勝手に右肩上がりにしている思考を取るという事なのです

いい事があれば悪い事もあり、悪い事があればいい事が来るという順番に抗わない
自分を作るのです

掃除も汚れたらうんもすんもなく、

• 『きれいにしよう、それだけ』
• 『汚れたら、また掃除するだけ』
• 『汚れるのは当たり前、掃除も当たり前』

という感覚です

不倫は日常茶飯事に起こる事はありませんが、それを発見したら自分にとって

‘あってはならないもの‘
‘放置できない事‘
‘看過してはいけない事‘

でしかないのです

自分が謝ってもごみは無くならない

それを

• 『お願いだからやめて』
• 『私が悪かった』
• 『ごめんなさい、許して』

と、見当違いな思いを持っていてはいけないのです

自分が謝っても、ごみは無くならないのです

不倫という悪事、しかも他人ではなく自分の夫の不倫です

それを、自分が能動的に動かなければ状況が変わるわけがないのです

その理屈を、多くの相談者にお話ししています

それをすぐ行動にできるかどうかは、人によります

私が躊躇しても何も変わらない勇気を持って行動に出よう

しかし、掃除と同じでごみがどんどん溜まっていけば

‘精神衛生‘

は下がるのは当然です

それを人間はわかっているのですから、いつかその自分の感覚が出てくるのです

• 『私が躊躇しても何も変わらない、勇気を持って行動に出よう』
• 『こんな事で、大事な人生を台無しにするわけにはいかない』
• 『もう自分でできる事をやるだけ、夫に頼っていてもダメ』

という自分に気付くのです

自分を肯定できない自分になってはいけない

要は、今のままでは

‘自分を肯定できない自分‘

になってしまうのです

汚れても放置している自分では、

『わかっているのに、そのままにする自分がイヤ』

なのです

それが普通の人間の感覚なのです

それをカウンセリングの中でお話しすると、

• 『私は何を迷っていたのだろうか、やらなければいけない事でしかない』
• 『自分が傷つくのが怖かっただけ、もっと動けば自分も変わる』
• 『私の弱気が一番の敵、それがよくわかっている』

という心境になっていくのです

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