公開日 2019年5月15日 最終更新日 2021年8月24日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者の気持ちは下降
している中で、カウンセリングを受けてもらうと上昇カーブを描いていきます
目次
気持ちが上向く要因は孤独からの脱却
その一番の要因は
‘孤独からの脱却‘
です
それがあるとないとでは、天と地ほどの差です
- 『私はずっと一人でした、一人で考えているだけで気が狂いそうでした』
- 『こんなにも楽になるんですね、私ももっと早く来ればよかった』
- 『こんなに気持ちが違ってくるんですね、全然わからなかった』
というように、そこからの気持ちの曲線は最下層から上がっていくのです
株価の曲線のように常に値上がりするわけではない
しかし、上昇カーブを描いてもいつかはまた少し下降していくのも確かです
それは、株価の曲線のように常に値上がりするわけではないのです
例えば、相談者がパワーをつけてブス女に対して行動を起こした後にも起こります
夫がまたブス女にいいようにコントロールされて、逆ギレとか水面下で続いている
事を感じさせる様子に
『あれだけ叩いたのにまだ続いているの・・・』
というような感覚になるのです
人生には落ち込んでいる暇はない
そこで諦めてはいけないというか、終わったと思った自分を引き締めるのです
落ち込んでいる暇はないと思ってもらうのです
するとその下降線が再び上昇を描いていきます
要は上がったり下がったりしますが、その下がり幅があるところで止まるのです
相談者は海底1万メートルの底にいる
木村泰之のところに来た時は、例えるならば
‘海底1万メートルの底‘
にいるのです
もうそれ以上は下に行かない、行けないところで来るのです
しかし、相談者はその時さえも
- 『私が下手に動いて夫が逆ギレしたらどうすればいいのか』
- 『これ以上夫婦がおかしくなったら困る』
と、まだ下に下がるようなイメージでいます
何をしても悪い方にはいかない何もしない事が一番まずい
それを初期のカウンセリングで、思考を変えてもらうのです
『何をしても悪い方にはいきません、何もしない事が一番まずいのです』
という事を心の底から理解してもらうのです
そして、意を決して行動して上昇していくのです
その後の下降は前述の通り、カウンセリング初期の海底1万メートルまで落ちる事
はありません
私は以前より全然落ち込まなくなった
相談者の気持ちの下降は、カウンセリングを受けてもらうと最下層が全然上になる
のです
それが相談者の気持ちを安定させるのです
『私は以前より全然落ち込まなくなった』
という言葉が出るのもそのためなのです
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