公開日 2019年6月22日 最終更新日 2024年2月23日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の相談者に対して
多くの事をお話ししている中で、強く言う事があります
それは
‘夫への過信を拭い去る‘
という事です
目次
相談者にとっては夫の不倫を認めたくない心理
多くの相談者にとっては、夫の不倫を認めたくない心理が強くあります
それはそれで相談者自身の事ですから、仕方がないわけです
しかし、それならば苦しんで周りに助けを求めるのはやめなければいけない
夫の心持ちにだけ頭がいっている
夫を信じるというのであれば、誰が何と言おうと裏切られても信じる事を貫く
自分でなければいけない
しかし、そうでもなくただただ
- 『うちの夫は何を考えているのでしょうか』
- 『旦那はこれからどうしたいのでしょうか』
- 『夫がこんな事をするはずはないです』
という、夫の心持ちにだけ頭がいっているのです
夫への過信を拭い去る事を意識していない
それを続けているのは
‘夫への過信を拭い去る‘
という事を意識していないのです
それもこれも、自分が騙されていてるとかうそをつかれている事を認めたくない
防衛本能からです
しかし、それをやっているからこそ自分がきつくなるのです
夫は優しくて真面目で家族思いの人ですが自分を苦しめる
夫の不倫は紛れもなく現実です
そこに過去の
『夫は優しくて真面目で家族思いの人です』
という事だけが頭の中を占めているうちは、不倫している夫に騙され続ける事を
自ら進んでいるです
そこから脱却しなければ、状況は好転するどころか悪くなる一方です
脱却するには何が必要なのか
世の中の目線を気にする自分を意識する
それは
‘世の中の目線を気にする自分‘
を意識する事です
- 『私はこんな夫を信じていたら、周りからどう思われるのか』
- 『夫を過信していたら、他の人から大丈夫この奥さんと思われるはず』
という想像が必要なのです
夫の子供じみた芝居に引っかかっている場合ではない
そういう思考になってもらうためにカウンセリングでは、
- 『夫の子供じみた芝居に引っかかっている場合ではないですよ』
- 『夫のアホさをもっと現実的に見なければ、あなたがおかしな人になりますよ』
という危機感を持ってもらうのです
新興宗教の教祖のような夫の信者になっている自分をやめる
新興宗教の教祖のような夫の信者になっている自分を、しっかりとイメージして
もらうのです
そこから自分ができる事を変えるのです
夫を信じる事ではなく、自分を信じる事に変えるのです
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