夫の不倫は【普通】に鈍感だった自分を捨てて【普通】を喜びにする転機

普通の捉え方

公開日 2019年7月5日 最終更新日 2021年12月7日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の思考の中では
自分自身に言い聞かせる事がいくつかあります

 

その中でも、強く思っている事は

 

`自分を疑う`

 

という事です

 

言い換えると、

 

`自分に慢心しない`

 

という事です

 

それは自分の中で

 

  • 『これ位は大丈夫、きっとうまくいく』
  • 『何とかこの調子でいけば問題ない』
  • 『人生全て悪い事を考えないで、いい方に考えよう』

 

という考えがすぐに出てくるのです

 

それは安心したい、楽をしたいという意識の表れです

 

もちろん私だって楽をしたいですし、面倒な事はなるべく避けたいのは本心です

 

しかし、現実はどうかと言えば全く逆です

 

いい事が多ければそれに越した事はありませんが、残念ながらそうではありません

 

もちろんそれは気の持ち様ですが、いい事はたまにある位の感覚です

 

そういう話を聞けば

 

『人生全然面白くない、そんな考えでは希望もない』

 

と、思うかもしれません

 

確かに希望があるという事は大事です

 

しかし、それにはいい事が多くなければいけないわけではないのです

 

いい事が多くなくても

 

`悪くない事`

 

が多ければ希望が出てくるのです

 

例えば

 

  • 『今日も体調はまあまあだった、一日健康に過ごせた』
  • 『一日頑張れた、それ位のエネルギーがあった』
  • 『今日はあの相談者といいお話しができた、少しは役に立ったはず』

 

 

というように、いい事と言えなくても悪くない事が1個でもあれば希望がつながる
のです

 

それには、いい事を前提にした人生をやめるという事です

 

もちろん私もいい人生を送りたいのは強く思っています

 

しかし、それを実現するにはいきなりいい事を求めても現実と頭の中のギャップが
広がるだけなのです

 

日々起こる事を見ていくと、自分にとって面倒な事や辛い事は数多くある

 

それを当たり前にして過ごさなければ、自分の気持ちがネガになるだけなのです

 

『これ位は起こって当然、しっかりと対処すればスッキリする』

 

という感覚です

 

そこから自分の人生を考えると、ちょっとした事でも喜びが増えてくる

 

普通の事を普通にしないとでも言うのか、普通が嬉しい感覚にするのです

 

それを相談者にお話しすると、辛い事が目の前にあるので話が合うのです

 

『人生はこのまま進むと思っていましたけど、大きな勘違いですね』

 

と、自分の取り組む姿勢を変える意識が出てくるのです

 

勇気を持って、まずは無料電話・メールでご相談ください

無料相談専用電話

15分ですが、真剣にお伺いします

090-5515-8337

日月火水木金土10時~18時

カウンセリング中でつながらない時があります。

申し訳ございませんが、時間を置いてかけなおしてください

無料メール相談

お問い合わせはこちら

できれば、状況を詳しく入れてください、2日以内に返信します

3,000字入りますが、文字数を超えるとデータが届かない可能性があります。

ワード、メモ帳などに一度保存して、コピー&ペースト入力下さい

有料相談メニュー

夫婦カウンセラーによる、人間関係改善のための具体的行動アドバイスを行います

メールマガジン

『夫婦カウンセラー木村泰之 浮気した夫の頭の中』
無料:毎日午後13時+α配信

『夫婦問題カウンセラー木村泰之男女の法則』
まぐまぐメルマガ(無料:毎週日曜日3時配信)

相談実例

過去の相談実例を、アメーバブログにて公開しております

記事を読むためには、アメンバー申請が必要となります

関連記事



夫婦問題レスキュー隊

名称未設定-1_r2_c2

日~土 10時~18時
15分ですが、あなたのお悩みを真剣にお伺いします

090-5515-8337

カウンセリング中でつながらない時は、
申し訳ございませんが、時間を置いてかけなおしてください

P5240902_r1_c1

〒104-0031 東京都中央区京橋1-3-2 モリイチビル4階

【人気のメールマガジン】
『夫婦問題カウンセラー木村泰之  浮気した夫の頭の中』
『夫婦問題カウンセラー木村泰之 男女の法則』

【メディア情報】
書籍書籍・DVD情報はこちら

ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。