公開日 2019年7月21日 最終更新日 2021年10月3日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私は相談者の心境を
読みながらアドバイスをするわけですが、その中で大事にしている事があります
それは
`本人の納得`
です
納得というのは、誰も他の人が作れるものではありません
目次
納得は相談者自身の心の内から作るもの
その相談者自身の心の内から作るものです
それは今に始まった事ではなく、生まれて物心がついた時にはそういう判断をして
- 『自分が考えている方向に向かう』
- 『自分でいいと思った方を選ぶ』
- 『後悔しない方を選ぶ』
という経験を持っているわけです
進学や就職、もちろん結婚だって自分の意思ありきの事です
もちろん、その時その時の条件や環境はあります
その中で、自分が気持ちが向く方に歩んでいるのです
納得はいい事ばかりだけではなく嫌な事や辛い事でも同じ
それはいい事ばかりを選ぶ場面だけではなく、嫌な事や辛い事でも同じです
必ずしも自分がいい結果が待っていなくても
『こっちの方を選んだら死ぬまで自分を責めてしまう』
という方を選んではいけないのです
いや、人生はそういう選択の方が多いものです
それまで夫の不倫がわからなかった時には、
『私はなんて幸せな人生』
と思っていたのです
私は一生幸せにはなれないかもという自分の卑下
しかし、いざ夫がアホになるとこの思いは吹っ飛び
- 『私は一生幸せにはなれないかも』
- 『幸せになってはいけない人間なんだ』
という卑下しか生まれない
しかし、それは自分が都合よく考えている事が多いからです
自分が思う通りのイメージから外れると
『私の人生はお先真っ暗』
という思いが頭の中を占めてしまいます
人生はいろいろな事が起こって当たり前
そういう思考から
- 『人生はいろいろな事が起こって当たり前』
- 『何があるのかわからないのが人生』
という、それこそ当たり前の基準を心の内に強く思う事が大事です
そして、そういう時にこそ必要ななのが
`自分の納得`
なのです
辛い事や苦しい事に私が思っている事をやるだけ
辛い事や苦しい事に何をすべきかと言えば、
『私が思っている事をやるだけ』
なのです
それは夫の不倫に限らず、
自分が苦しい時に思うべき処世術なのです
私はこれをやってみようと思います
私の相談者が
『どうしたらいいかよくわかりません』
という言葉から
『私はこれをやってみようと思います』
という言葉に変わるのも、納得を追っている証拠なのです
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