公開日 2019年7月25日 最終更新日 2021年4月25日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者の中には何の
ための夫婦かとか、結婚した事自体を否定してしまう自分もいるわけです
その気持ちはよくわかるわけです
- 『何でこんな事になっているのか』
- 『私はこんなに苦しんでいて、結婚した意味があったのか』
- 『この状態になる事がわかっていたら、結婚なんてしていない』
という思いです
目次
変えられるのは自分と未来だけ
その思いは誰でも感じる事です
しかし、いくら嘆いても現実は変わらないわけです
もちろん夫もそうそう変わらない
変えられるのは
`自分と未来`
です
ここで大事なのはの、変える事ができる事にエネルギーや気持ちを集中させて
いるかどうかです
結婚や夫婦を後悔して意味はない
例えば、結婚や夫婦を後悔しても意味はないのです
心情的には何とかしたいと思いますが、何ともならない事をいくら時間をかけて
考えても現実は何も変わらない
それよりも、これからの結婚観や夫婦観を作り上げる事に集中する方がよほど
時間の使い方として有効です
しかし、それを一人で何とかしようと思ってもどうしても後悔やタラレバが出て
きてしまい、心がすさむのです
カウンセリングで後悔にとらわれない思考を作る
その中で相談者の気持ちを転換させる事が、カウンセリングの大きな役目です
一つは自分だけではないという事に気付いてもらう事です
- 『私だけじゃないんだ、世の中には私のような方が数多くいるんだ』
- 『こんな事位で凹んでいてはいけない、もっと苦しい人がいるんだ』
- 『夫婦を過信していた自分が今の状況を生んでいるんだ、自分の気の持ちよう』
とわかってもらう事です
もう一つは不倫を自分の責任にされている事に気付く事です
結局は自分の後ろめたさを妻に押し付けている夫と、それを陰で操るブス女の
悪事でしかないのです
自分の眠っている力を呼び覚ます
それもカウンセリングの中で様々な例を聞いているうちに
『もう後ろを振り返るなんてバカな事はしない』
という自分になっていくのです
その意識の変革が大きなパワーを生むのです
夫婦に何か不都合が起こった時に、それをどう捉えるのかで人生は大きく変わって
来ます
そこから自分の眠っている力を呼び覚ます事に、人生の意味合いを作るのです
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