公開日 2019年8月25日 最終更新日 2021年1月31日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私がいつも考えている
事の中の一つには不倫がどうのこうのもありますが、相談者の人生という事です
要は相談者が一番必要な事は短期間の事だけではという事です
短期的に考えると
`夫の不倫をどうにかしたい`
という事になります
しかし、長期的に考えると
`夫婦をどうするか`
もっと言えば
`人生をどうするか`
という事です
それを考えると、どちらとも大事な事ですが、一度に二つ考えられないという意識
になります
それを改めてもらう事が重要です
短期も長期も実は同じ事です
なぜなら今でも将来でも自分の大事な人生に変わりはないのです
不倫が終わったら自分の人生を考えるのではなく、いつも人生を考えるのです
そうすると、夫の不倫も大きな意味で
`私が私であるのはいつでも同じ`
という思いで捉えるのです
その中で不倫をどうするかは、自分の人生に起こった一つの事象になるのです
要は自分の中では短期間の悩みにしたい自分を、
『人生に今起こっている問題の一つ、それをどうするかは自分の気持ち一つ』
という捉え方になるのです
言い換えると、時間は関係なく自分の納得する事象にするという事です
夫の不倫で気持ちをどう整理するのかは、人によって時間がどれ位かかるかは
まちまちですから、極端な話し一生かけて納得を求める人もいてもおかしくない
それはまさに自分の人生の中で起こった一つを、時間軸ではなく納得という軸で消化
するからに他ならないのです
それを自分が単純に夫の不倫を
‘トラブル‘
‘予期せぬ出来事‘
‘悪夢‘
というような感覚だけでいたら、早く終わって欲しいとだけ考えてしまう
それを人生に起こる試練と思えば
『私はこんな事ぐらいではへこたれない』
『これも私の人生に起こった一つの宿題、必ず乗り越える』
という信念が出るのです
その時こそ短期的な問題でも何でもなく、自分の生き方を出すための場になるのです
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