公開日 2019年9月9日 最終更新日 2021年7月26日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者がどうしても
弱い状況にいると、何を考えてもうまくいかないというかネガに行きます
目次
夫に離婚を言われたらどうすればいいんだろう
ちょっとした事でも悪く考えてしまう自分がいるのです
- 『夫が帰って来ない、どうすればいいのか』
- 『夫に離婚を言われたらどうすればいいんだろう』
- 『夫と話しても絶対に嫌われているから、話をしたくない』
という自分がいます
まるで自分が悪い事をして、夫に叱られるような関係のような心理です
しかし、現実は夫とブス女が悪いだけです
相談者である妻は何一つ悪い事なんてしていないのです
私はなんてラッキー世の中で一番いい人に巡り合ったを変える
その状況から抜けるには、ダイナミックに心理を変える事です
そもそも相談者は結婚した時には
- 『この人で間違いない』
- 『夫ほどいい人はいない』
- 『私はなんてラッキー、世の中で一番いい人に巡り合った』
位の感覚です
しかし時が流れてそう思っていた夫は、自分を一番苦しめる男になっている
自分を楽にしたいという本能が邪魔をする
それを考えると、人の考える事なんていい加減なのです
自分の選球眼を過信したり、相手をよく見過ぎているのです
それもこれも
`自分を楽にしたい`
という本能です
それはそれで必要な事ですが、現実を考えるとそれでは苦しい場面がちょくちょく
訪れてきます
なぜならあるべきモノを勝手に作っているからです
夫はいい人だから私を守ってくれるを勝手に作っている
本来はそれほど多くはないのに、自分の頭の中で
『夫はいい人だから私を守ってくれる』
という思考を勝手に作り上げているのです
その自分が自分を苦しめるのです
そもそも結婚する時には勢いや
`あばたもえくぼ`
的なアドレナリンが湧き出ているのです
現実よりも良く見ている自分が結婚に踏み切っているのです
こんな男を選んでいる自分にまだまだ甘い所があるという自覚
そこから自分をどう変えるのか
それこそ結婚してこんな男を選んでいる自分に、まだまだ甘い所があるという自覚
がいるのです
それ位の喝を入れていくと、弱っている場合ではないのです
自分を高めたり成長させるのは、他人を動かすのと違っていつでもどこでもできる
のです
そう思えば弱る時間を強くする自分に変えるのも自分次第なのです
弱る方に留まろうとするのは、自分がどこかでアホな夫に助けてもらいたいなんて
バカな事を考えている証拠なのです
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