自分を変えると、夫婦も不倫脳夫も変わるのです

‘自分を変える事‘が夫を変える事

公開日 2020年11月2日 最終更新日 2021年3月31日

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

夫の不倫に悩む相談者が、私のカウンセリングの中で何を得るのかという事をお話しします

一見するとカウンセリングは夫婦や夫への対処を聞く場というイメージがある方が多いはずです

 

カウンセリングは相談者を変える

それは確かにそうですが、それはあくまでも手段でしかないのです

手段という事はその目的があるという事です

その目的は

`相談者を変える`

という事に他ならないわけです

それこそが木村泰之のカウンセリングの大きな意味です

 

ただ、夫婦や夫への対処は手段という意識を持ってもらう事に時間もエネルギーを使うのは事実です

なぜなら、相談者は本来手段であるべき事を目的にしているからです

 

そもそも夫も夫婦も自分ではありません

と言うと、

『夫が自分ではない事はわかるけど、夫婦は自分じゃないの』

と思う方もいるはずです

 

しかし、夫婦というのはあくまでも

‘夫と自分‘

で構成されている共同体です

自分が100%ではないのです

要は自分一人の意思で動かせる事は半分という事です

 

それは自分ではないわけです

そこに気付いてもらわなければいけないのです

逆に言えば夫が

  • 『早く離婚してくれ』
  • 『俺とお前はもう無理だから』
  • 『何を言っても無駄だ』
  • 『俺には俺の人生がある』

とごちゃごちゃ言っても、妻である相談者の意思を変える事はできません

夫が変えれるのは夫自身だけです

お互いが同じ権利というか、範囲で暮らしているのです

 

その中で相談者ができる事である、

‘自分を変える‘

事に全力になってもらうのです

実はそこに人生の究極の意味があるのです

 

人生で最後まで付き合うのは自分だけ

人生せいぜい100年ですが、その中で最後まで付き合うのは自分だけです

夫ともいつかは別れが来ます

しかし、自分と別れるのは死ぬ時です

それまで嫌でも自分と付き合う事になるのです

その自分をその時その時の状況で、変えていく努力がいるのです

 

誰かが自分を変えてくれるわけでもなく、時間が進むのです

夫がアホな事をしようが、夫婦円満に暮らそうが自分を放置してはいけない

 

しかし、どうしても

  • ‘夫が自分を守ってくれる‘
  • ‘夫婦であれば大丈夫‘

という過信が自分を変える事をピタリと止めているのです

それは自分一人ではなかなか変わらないので、カウンセリングでも

  • 『夫がまともになるにはどうすればいいのか』
  • 『夫婦を修復するには何をすればいいのか』

という、手の届かない所に目が行ってしまうのです

 

それを

『自分の意識さえ変えれば、夫も夫婦が気にならない』

という事に気付いてもらうのです

 

自分が変わると、夫に使うエネルギーに関心が無くなる

自分を変えることに気付くと、あれだけ思い詰めていた夫や夫婦に時間やエネルギーを使う事には、

全く関心がなくなるのです

 

むしろ

  • 『そんな事に時間を無駄に使っていた』
  • 『自分を変える事は一生かけてもできない、でもそれをやりたい』

という思いが出てくるのです

 

その中で夫や夫婦も連鎖反応を起こして必ず変化があるのです

その手段と目的の思考の逆転が、相談者に大きな処世術を生むのです

 

You Tubeでの解説もありますので、併せてご覧ください。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。