木村泰之のアドバイスは不倫の終わらせ方でなく夫婦の主導権を握る事

木村泰之のアドバイスの目的

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

夫の不倫に悩む相談者が、多くの事で頭の中が翻弄されています

それは日々刻々と変わるわけです

 

カウンセリングはずれていた思考の矯正

 

 

例えば私のカウンセリングを受けて、その日は

 

『よし、アドバイスをやって頑張る』

 

と思っても、次の日は

 

『夫が昨日遅く帰ってきて、また不安になってしまった』

 

というように、その日その日で気持ちが揺らぐ状況が続きます

 

それではカウンセリングの意味がないのでは、という事になります

 

そもそもカウンセリングというものは、即効性があるものではありません

 

相談者と何回かセッションを重ねているうちに、少しずつ

 

  • 『そうだ、それをやっていかなければいけない』
  • 『私のやるべき事がわかってきた』
  • 『これまで逃げていた事をやらなければいけない』

 

という、思考の矯正をしていくわけです

 

カウンセリングは失敗を繰り返す中でよくなる連続

 

 

しかし、それは頭の中でわかっていても体がすぐにはついてはいかない

 

一朝一夕には言動一致はしないのです

 

それは何かスポーツでも楽器でも、始めた時は

 

『頭の中ではわかっているけど、うまく体が動かせない』

 

というのと同じです

 

しかし、うまくなりたいと思って頑張っているうち少しずつできるように
なっていきます

 

それには失敗を重ねながら、自分の体が思っているように連動する事しか
無いわけです

 

強くなりたい自分が自分を突き動かす

 

 

夫に対しても、頭の中では

 

『私が謝ったり、下手に出ていてはいけない』

 

と思っていても、いざ夫と話すと

 

『今までの癖でどうしても強く言えない』

 

という自分が出て来ます

その失敗を重ねているうちに、

 

『また弱気が出たけど、今度は絶対に引かない』

 

と、少しずつ強い気持ちで接する自分が出て来るのです

 

要は人間自分で目指すべき姿がわかってくると、そこにたどり着こうと
努力するのです

 

しかし、その目的が明確ではないうちは努力もないわけです

 

カウンセリングでは、相談者にとっての目的を明確に作るわけです

 

『今までの夫婦を続けていたら、遅かれ早かれこうなっていたのですから
あなたが今後の夫婦の主導権を握らなければいけません』

 

と、それまで

 

‘不倫をやめさせたい‘
‘二人を別れさせたい‘

 

というような事しか頭になかった相談者に、

 

『不倫を終わらせる事が目的ではいけないんだ』

 

と理解してもらうのです

 

カウンセリングは夫婦の主導権を握る自分を作る場

 

 

相談者に主導権がなければ、仮に不倫が終わっても、

 

『次またやるのでは、全然安心できない』

 

という不安しかないのです

 

それでは目的にならないのです

 

仮に不倫がまた起こっても

 

『私は何回バカな夫が不倫しようが、またつぶすだけ』

 

という主導権を握って強さを持てば、

 

‘いくらでもかかってこい‘

 

という安心感が出るのです

 

それを目的に据えれば、日々の夫の接し方もおっかなびっくりな自分が
消えていくのです

 

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