公開日 2021年1月29日 最終更新日 2021年3月26日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
夫の不倫に悩む相談者から、対面や電話やメールで毎日私の所にご相談が来ます
私もその都度都度、いろいろ状況を窺いながらアドバイスを送っています
その多くの場合で、相談者にお話しする事があります
目次
不倫を的確に捉えていない現実
それは何かと言えば
`不倫を的確に捉えていない`
という事です
どういう事かと言えば、ある時夫の不倫を何らかのきっかけで見つけたとしても
そこからその実態を知りたくない、見たくないという思考が強くある
例えば
- 『夫のカバンからコンドームが出てきた、相手はわからないけど不倫している』
- 『寝言で女の名前を呼んでいた、不倫しているかも』
- 『最近帰宅がおそいし、ワイシャツに香水の匂いがしていたけどもしかして』
というように、漠然と捉えているケースが少なくありません
現実の前に被害妄想の方が大きくなっている
その中では、どうしても被害妄想が大きくなってしまいます
- 『夫が何を考えているかわからない』
- 『夫に離婚されてしまうかも』
- 『相手の女は私よりきっといい女なのだろうな』
- 『私が身を引かなければいけないかも』
というような、夫やブス女の美化や自分の卑下が大きくなるのです
しかし、現実はそんな美化や卑下と真逆の事が起こっているのです
不倫は夫とブス女の、醜い乳繰り合いでしかありません
また、妻は何も悪い事はしていない被害者でしかありません
不倫をあいまいに捉えていてはいつまでも苦しいだけ
その現実を知るには、曖昧に捉えている事をやめなければいけない
今の世の中は、目に見えないコロナウイルスに人類が恐々としているのです
目に見えない事であれば、いくら頑張っても可視化できないから仕方がない
しかし、不倫はアホなバカ二人を捉えられないわけがない事です
それを怖がっていたら、見えるモノも見えないのです
コロナウイルスであれば、専門家が調べて対処を見つける事になります
しかし、不倫はアホな夫の妻が糾弾しなければ誰もやってくれないのです
不倫という目に見える事に怖がっていてはいけない
目に見えない事を追いかけるわけではないですし、味方がいないわけではない
カウンセリングの中でそういう現実を理解してもらうのです
そこから、
- 『私は逃げてはいけないですよね、自分が傷つくのが怖かったんです』
- 『そうですよね、このバカ二人の思う壺になってしまいますよね』
と、自分ができる限り現実を捉える事に腹を括るのです
そこから、大きく勘違いしていた事が適正に見えるようになるのです
- 『本当に小さい男でした、情けない』
- 『びっくりする位、ブスなブス女でした』
- 『私に自信が戻りました』
という言葉が出てくるのです
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