公開日 2011年12月26日 最終更新日 2021年9月16日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
夫婦の問題が起こると、どなたでもそうですが、疲れて何かをする気がなくなって
しまうものです
何だ世間から一人取り残されたような気になってしまう
メンタル的に元気になるのは、カウンセリングをしながらでも時間がかかることは
少なくありません
目次
外見はすぐにでも気を遣い磨ける
こういうときのアドバイスがあります
服を買う事です
メンタルは時間をかけながらですが、外見はすぐにでも気を遣い磨けます
服を買いに行くと、店員さんと話をします
よく似合っていますと言ってもらう
気持ちは落ち込んでいますが、見ず知らずの人から
「よく似合っていると思います」
と、言ってくれます
人に会いたくない状況ですから、言ってもらうとプラスの効果が大きいのです
落ち込んでばかりいられない
また、家の外で鏡に映る自分を見ると、不思議なことに
「落ち込んでばかりいられない」
という気になってきます
夫婦の問題では、原因を起こした相手を責めるのと同時に、自分が引き起こしたのでは
と、自分を責めてしまう事が多いのです
外見をよくすると気持ちも上がる
そのため、他人から何か言われるのが怖くなってしますのです
知っている人ではなく、店員さんとか知らない人に自分をよく言ってもらう機会を作った
方がいいのです
外見をよくすると、気持ちも上がることを利用すべきです
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日月火水木金土10時~18時
カウンセリング中でつながらない時があります。
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