自分を変えると不倫脳夫が変わるという順番をカウンセリングで知る

自分を変える事が希望

公開日 2021年4月2日 最終更新日 2021年4月8日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

夫の不倫に悩む相談者にとって、どうしても自分ができる事がないという絶望感と
いうか
諦めに襲われているわけです

 

しかし、そこには多くの被害妄想があります

 

  • 『私は夫にはどう言っても口では負けてしまう』
  • 『夫には何も言い返せない』
  • 『何を言っても夫は逆ギレして、それで押し切ってくる』

 

という、今までの夫婦の流れの中でのやり取りを想像しています

 

それはそれで仕方がない事ですが、それは正直小さな事でのいざこざです

 

不倫は本能が察知する危機

 

しかし、この夫の不倫は妻が本能的に察知する危機です

 

それが今までと一番違うわけです

 

つまり夫婦の間には、明確に善悪や〇×が前提にあるのです

 

それまでは、夫の意見が多少強引だったり独りよがりでも

 

  • 『この人が言い出したら聞かないから、放っておこう』
  • 『また私が何か言うと余計にややこしくなるからいいや』
  • 『何を言っても自分が言い出した事だから、責任を取ってもらえればいい』

 

と、おかしな方向に行っても軌道修正できるという読みがあります

 

それ位、

 

‘大した事ではない‘

 

という範疇だからです

 

不倫は‘大した事ではない‘にはならない

 

 

 

しかし、こと不倫に関して言えば

 

‘大した事ではない‘

 

という事には絶対にならないのです

 

  • 『やばい、このままでは夫はおかしくなる』
  • 『もし別居なんて言い出したらどうしよう』
  • 『離婚するとでも言い出しかねない』

 

という、どんどん悪い事が想像できてしまうのです

 

そういう自分のカンと言うか危機感が働く中では、

 

‘自分の意思‘

 

をどう出すかが非常に重要なキーになってきます

 

不倫は夫婦を根底から変える転機

 

 


しかし、相談者は今までの強引な夫や逃げる夫をイメージしてしまっています

 

そこには絶望感と言うか、

 

『私が何を言っても結局うやむやにされてしまう』

 

という思いしか出て来ません

 

 

そういう時に何をすべきか

 

それは

 

 

‘夫婦を根底から変える‘

 

という決意です

 

もちろん、夫のアホな性格は変わらないわけです

 

夫婦を変えるという事は自分を変える事

 

 

夫婦を変えるというのは、夫を変えるという事ではないのです

 

自分を変えるという事です

 

しかし、相談者の中には

 

『私が変わっても、肝心の夫が変わらなけれ意味がないのでは』

 

という思いが出て来ます

 

まずその発想を換える所から、自分を変える事は始まるのです

 

自分を自分らしくすると夫も夫婦も変わる

 

 

そもそも、結婚する時でさえも夫は妻にお願いをしていたわけです

 

それは夫を変えたわけではなく、妻がいろいろな事をやっている中で勝手に夫が妻に
合わせてきたわけです

 

そういうスタートを考えれば、夫を変えるのではなく

 

‘自分が自分らしくする‘

 

 

という事が、結果的に夫を変えているのです

 

 

夫を変えようとしている自分が一番絶望感を生んでいる理屈を知れば、

 

『私は自分に期待する、私は夫には期待しない』

 

という事を思考の軸に置くのです

 

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。