ダメなものはダメという【人として大事なもの】を刷り込むのがカウンセリング

プライドのない自分をやめる

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

夫の不倫に対して誰もが苦しい思いを持ち続けますが、その時には自分の我慢を
優先している方が少なくありません

 

夫の不倫にとにかく自分の動きに制限がかかっている

 

 

  • 『私さえじっとしていれば、やめてくれるかも』
  • 『下手に動くともっと悪くなるかもしれない、そう思うと動けない』
  • 『夫は私に怒っている、この怒りを鎮めなければ許してくれない』

 

と、とにかく自分の動きに制限がかかっている

 

‘一人緊急事態宣言‘

 

のような状態です

 

不倫は目に見えて人から人に感染するものでも何でもない

 

 

コロナウィルスの緊急事態宣言は、とにかく感染を防止するためのものです

 

なぜなら、コロナウィルスは人から人へ感染するからです

 

しかし、夫の不倫に外出をしないような状況では真逆の状況になってしまいます

 

なぜなら不倫は目に見えるものですし、人から人に感染するものでも何でもない

 

こちらから、

 

‘実態を掴む‘

 

行動が必要なのです

 

そこに、自分でブレーキをかけていてはいけないのです

 

 

しかし、相談者の心の中の恐怖や不安がそれを邪魔します

 

夫には愛情があるというのは愛情が欲しいの言い換え

 

 

その不安や恐怖は

 

  • 『夫には逆らえない』
  • 『夫に面倒を見てもらっている』
  • 『夫には愛情がある』

 

というような、不倫への怒りや憎しみとは全く関係ない思考です

 

その、作用してはいけない感情や気持ちを別の箱に入れておくのです

 

夫に愛情や気持ちがある事は、別に問題なんてないのです

 

しかし、その感情が不倫に我慢したり動けない自分を作る事が問題なのです

 

もっと言えば、自分に愛情や気持ちがあるというよりも

 

`夫にもらいたい`

 

という、受け身でしかないのです

 

それを 変えなけばいけないのです

 

自分のプライドはどこに行ったのか

 

 

不倫している夫から愛情や気持ちをもらおうとしている、

 

‘自分のプライド‘

 

はどこに行ったのか

 

独身の頃であれば、彼氏に浮気されたら

 

  • 『私の方が願い下げ、顔も見たくないわ』
  • 『絶対に許さない、もうさよなら』
  • 『とっとと消え失せろ、もう二度と目の前に現れるな』

 

位の気持ちになっていたはずです

 

愛情欠乏症でプライドもない女に成り下がっている自分をやめる

 

 

しかし、今はそんな怒りや憎しみの前に

 

‘愛情欠乏症‘

 

のような、プライドもくそもない女に成り下がっているのです

 

  • 『こんな男に愛情をもらうなんて、私の人生ではあり得ない』
  • 『そんなに不倫したければ、私に土下座して払うもの払ってからにしろ』
  • 『勝手な事ばかり言っているバカ二人に、私の怒りは収まらない』

 

という、主体的な自分の感情を出すのです

 

それが普通の人間です

 

何か理不尽を受けたら、いじめられっ子のままでいいはずがないのです

 

ダメなものはダメという

 

‘人として大事なもの‘

 

を、カウンセリングの中で心の奥底まで刷り込んでもらうのです

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。