公開日 2021年8月23日 最終更新日 2024年3月5日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、非常に稀な確率の事象が自分に起こっている
という思いがあります
目次
夫の不倫で世の中からの疎外感が生まれる
多くの相談者にとって夫の不倫は初めての事ですから、どこかで
‘世の中からの疎外感‘
が生まれる感覚です
それは、夫が原因不明の奇病にかかったかのような思いでいる妻の様なものです
- 『夫がわけのわからない病気になってしまった、どうすれば治るの』
- 『あんなに丈夫だった夫が、突然いかしくなってしまった』
- 『夫はどんな事があっても強い人なのに、何でこんなになってしまったのか』
というような思いです
夫の不倫は世の中あるある
その
‘非常に稀な確率‘
でおかしくなっていると思っている相談者に必要な事は、
- 『全然珍しい事ではありません、不倫はテレビやネットのはなしではない』
- 『夫の様な男は少なくありません、私が相談者を通していつも見ています』
- 『正直あるあるの実態です、経験していないから苦しいと思いますが』
という事をカウンセリングで説明します
夫の不倫が特別な事ではない現実を知る
そこからしっかりと、自分の夫の不倫が
`特別な事ではない`
という現実を知ってもらうのです
その作業をカウンセリングの中では、一番最初に行うのです
なぜなら、人間は自分が世の中から外れているという気持ちを持つと非常に委縮して
しまう性質があるのです
そもそも不倫は夫とブス女の悪事ですから、妻は至極まともな人です
そして、その夫とブス女の様な悪事を働く人間は本当に少なくないのです
経験者の話を聞いて心が救われる
その実態を伝えると
- 『私が一人孤独になる必要は全くなかったんですね』
- 『他の人の話を聞いて、心が救われました』
- 『もうまともに暮らしていてはいけないと、自分を追い込んでいました』
と、自虐のスパイラルを逆転させる言葉が出てきます
その言葉こそが、自分の中で閉じ込めていたパワーを出す転機になります
最初は夫とブス女の悪事に煽られて、自分を責めていた状況です
弱っていた事が腹立たしい
それでは全くの被害者なのに、まるで自分の至らなさが引き起こした事のように
加害者に追い込んでいるのです
それが社会の数多くの他の人にも起こっている事を聞いて
『本当にふざけたバカがやっている、私が弱っていた事が腹立たしい』
という自分に変わるのです
悲嘆に暮れた自分を怒りや憎しみに変える
そこからしっかりと、相談者の交流を経て
- 『他の人の話を聞いて、私のケースは大した事ないとよくわかりました』
- 『同じような事が起こっていると初めてわかりました、勇気が出てきました』
- 『孤独だった自分がバカらしかった、何もわかっていなかった』
と、悲嘆に暮れていた自分を怒りや憎しみを出す自分がそこにいるのです
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