一番の敵は〔弱気の自分〕と気付いて最大の友の【正義の自分】を引き出すのが木村泰之

正義の自分

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

夫の不倫に悩む相談者に接していますと、何かにつけて苦しい事が次々に襲う状況に
塞ぎこんでしまう自分がいます

 

その状態ではいろいろな事をしても、手がつかないわけです

 

夫の不倫で自分であって自分でない状態が続く

 

 

例えて言うなら、

 

‘自分であって自分でない‘

 

状態のようなものです

 

  • 『幽体離脱して自分の姿を天井から見ているよう』
  • 『これが本当に現実なのか、よくわからない』
  • 『私は一体何なのか、自分の存在を認められない』

 

というようなイメージです

 

自分の中にもう一人の自分がいる

 

 

それもこれも、自分の中に

 

‘もう一人の自分‘

 

がいるからこそです

 

夫の不倫に

 

  • 『あなたはどうしたいの、離婚を選ぶのどうするの』
  • 『夫を許せるの許せないの、どっちなの』
  • 『どうしていいのかわからない、でもこのままでは嫌』

 

というように、自分一人の中に自分を迷わせる自分がいるのです

 

しかし、もう一人の自分の存在を相談者自身はあまりわかっていません

 

自分でもどうしていいのかわからない

 

 

ただ

 

  • 『自分でもどうしていいのかわからない』
  • 『これから先、何をしていいのか見当がつかない』
  • 『どうすれば状況が変わるのか』

 

 

と、一人で悩んでいるという感覚です

 

その悩みを相談する相手は、他でもない

 

‘自分を悩ませている夫‘

 

にしているのです

 

自分を苦しめている夫に救いの手を求めている

 

 

自分を苦しめている夫に

 

  • 『お願いだから助けて、この通り』
  • 『私にできる事は何でもするから、教えて』
  • 『私の事を見捨てないで、何もできないの』

 

と、救いの手を求めているのです

 

その夫は自分の悪事を知られたくないですし、妻の怒りを買うのは絶対に嫌ですから

 

  • 『お前の事は愛想が尽きた、早く別れてくれ』
  • 『おれとおまえはもう無理、何で離婚しないんだ』
  • 『お前にはもう何も期待していないから、俺は俺の人生を進む』

 

という態度に出るのは、当たり前の事です

 

もう一人の自分が私は悪くない悪いのは夫とブス女と叫んでいる

 

 

その夫に、自分の中のもう一人の自分が

 

  • 『こんなバカな事を許してはいけない』
  • 『私は悪くない、悪いのは夫とブス女』
  • 『何で私が悪く言われなければいけないの』

 

と叫んでいるのです

 

しかし、夫に依存している自分がその声をかき消しているのです

 

その負けてしまっている自分に、エネルギーを渡すのがカウンセリングです

 

正義の自分を全面に出す

 

 

  • 『自分の中で納得していないのであれば、そのままにしてはいけない』
  • 『夫婦を続けるのであれば、理不尽が存在してはいけない』
  • 『自分の中であり得ない事が起こっているなら、正常に戻さなければいけない』

 

と、隠れていた

 

‘正義の自分‘

 

を全面に出してもらうのです

 

そこから

 

『私の一番の敵は弱気の自分だった』

 

という事に気付いてもらうのです

 

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