夫婦カウンセラーの木村泰之です
夫の不倫に悩む相談者に接していますと、何かにつけて苦しい事が次々に襲う状況に
塞ぎこんでしまう自分がいます
その状態ではいろいろな事をしても、手がつかないわけです
目次
夫の不倫で自分であって自分でない状態が続く
例えて言うなら、
‘自分であって自分でない‘
状態のようなものです
- 『幽体離脱して自分の姿を天井から見ているよう』
- 『これが本当に現実なのか、よくわからない』
- 『私は一体何なのか、自分の存在を認められない』
というようなイメージです
自分の中にもう一人の自分がいる
それもこれも、自分の中に
‘もう一人の自分‘
がいるからこそです
夫の不倫に
- 『あなたはどうしたいの、離婚を選ぶのどうするの』
- 『夫を許せるの許せないの、どっちなの』
- 『どうしていいのかわからない、でもこのままでは嫌』
というように、自分一人の中に自分を迷わせる自分がいるのです
しかし、もう一人の自分の存在を相談者自身はあまりわかっていません
自分でもどうしていいのかわからない
ただ
- 『自分でもどうしていいのかわからない』
- 『これから先、何をしていいのか見当がつかない』
- 『どうすれば状況が変わるのか』
と、一人で悩んでいるという感覚です
その悩みを相談する相手は、他でもない
‘自分を悩ませている夫‘
にしているのです
自分を苦しめている夫に救いの手を求めている
自分を苦しめている夫に
- 『お願いだから助けて、この通り』
- 『私にできる事は何でもするから、教えて』
- 『私の事を見捨てないで、何もできないの』
と、救いの手を求めているのです
その夫は自分の悪事を知られたくないですし、妻の怒りを買うのは絶対に嫌ですから
- 『お前の事は愛想が尽きた、早く別れてくれ』
- 『おれとおまえはもう無理、何で離婚しないんだ』
- 『お前にはもう何も期待していないから、俺は俺の人生を進む』
という態度に出るのは、当たり前の事です
もう一人の自分が私は悪くない悪いのは夫とブス女と叫んでいる
その夫に、自分の中のもう一人の自分が
- 『こんなバカな事を許してはいけない』
- 『私は悪くない、悪いのは夫とブス女』
- 『何で私が悪く言われなければいけないの』
と叫んでいるのです
しかし、夫に依存している自分がその声をかき消しているのです
その負けてしまっている自分に、エネルギーを渡すのがカウンセリングです
正義の自分を全面に出す
- 『自分の中で納得していないのであれば、そのままにしてはいけない』
- 『夫婦を続けるのであれば、理不尽が存在してはいけない』
- 『自分の中であり得ない事が起こっているなら、正常に戻さなければいけない』
と、隠れていた
‘正義の自分‘
を全面に出してもらうのです
そこから
『私の一番の敵は弱気の自分だった』
という事に気付いてもらうのです
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