夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、今までにない苦しみや悩みが強く出ます
からどうしても、精神不安が大きくなります
目次
今後の夫婦はどうなるのだろうか
それは当然ですし、そうならないほうがおかしいわけです
- 『今後の夫婦はどうなるのだろうか』
- 『夫はこれから何をしたいのだろうか』
- 『私の人生はもう何もいい事はない』
という思いで頭の中が占めてしまいます
確かに目の前にいる夫は、信じられない状況です
突然の震度6に腰が抜けて立ち上がれないようなもの
例えるならば、
‘突然の震度6‘
が起こって、腰が抜けて立ち上がる事ができないようなものです
その後しばらく、余震が続いて
- 『また揺れたらどうしよう、怖い』
- 『下手に動くと危ない、動けない』
- 『いつまた揺れるかわからない、どうすればいいの』
というような思いです
しかし、その状況にいつまでもビビッていても仕方がないわけです
立ち上がるためにはどういう思考にするのか
ここから
‘立ち上がる‘
ためにはどういう思考にするのか
それをカウンセリングでお話しするわけです
その一つに、
『人生で夫婦を続けていれば、必ず一回は踏ん張らなければいけない時が来る』
という事をお話しします
それは、いつ来るかどういう状況かは全くわかりません
まさに、それは地震と同じです
自分の知力を絞り出す
地震が来ても、その時の状況では自分一人かもしれません
その時には、どう動いていいのかわからないわけです
しかし、そういう時こそ
‘自分の知力を絞り出す‘
という事です
知力とは、自分が今までの人生で理解したり経験している事です
地震で言えば建物の外にすぐに出ない、机の下に隠れる等の今までに覚えている
知識を出す事です
夫の不倫は世の中の悪事の一つ
それに比べて夫の不倫の対処そのものなんて、誰も教えてもらっていません
しかし、夫の不倫は世の中の悪事の一つです
悪事を目の当たりにすれば、どうするかは知識はあるのです
例えば、電車の中で痴漢を発見したらそのままにしないはずです
周りの誰かに伝えてでも、その被害者を救おうと思うはずです
‘夫がおかしい‘
ではなく、
‘許されない悪事が起こっている‘
と考えたら、対処は思い浮かぶのです
人生で一度は来る夫婦の踏ん張り時に臨む
- 『私一人で考えていてはいけない』
- 『誰かに助けをもらう事が必要』
- 『私が加害者なわけない、悪いのは夫とブス女』
という、自分の人生で学んでいる事を思い出すのです
そういう思いで、人生で一度は来る夫婦の踏ん張り時に臨むのです
そこから、
『私は自分が覚悟を持って臨んだ夫婦を、しっかりと続けている』
という思いが強く出るのです
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