不倫脳旦那はどうでもいい位自分を強く丈夫にすると状況が変わる

自分を強くするだけ

公開日 2014年12月14日 最終更新日 2021年3月3日

夫婦カウンセラー木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者の心の中には

‘悲しみ、苦しみ、憎悪、痛み、恐怖‘

などネガな感情が数多く生まれています

それらの感情を無くそうとしても、次から次へと出てきて、止まる事を知りません

‘いつになったらこの感情が終わるのか‘

というのが正直な気持ちのはずです

そういう時こそ大事な事があります

‘自分はネガに浸っている時間はない‘

という反転です

これらの感情は誰のものでもない、自分のものです
その感情は自分から生まれて、自分が消しているのです
それらが消えるという時は、何かの拍子に無くなるわけではなく、イメージで言えば、

‘とらわれなくなる‘

だけです

その感情にどっぷりとつかっている状況から

‘飽きる‘

事です

‘よく考えてみたら3年前と同じところに止まっている事に気がついた‘

と、よくもまあこんなにも同じ事で悩む自分を感じ始めたら、その感情から抜け出して
きている
のです

もちろん、そうなるには時間がかかりますが、そういう自分を努力して追いかけるのです

‘いつか終わりが来るはず、あきらめないで日々をすごす‘

そう考えていると、終わりを求める行動が発生するのです

行動が出てくるという事は、夫への言葉や態度が変わったり、女への慰謝料請求もしても
おかしくないのです
自分を進めたい、自分を変えたい、自分を強くしたい

これからの感情がネガの感情を上回ったときに必ず、終わりがないと思っていた状況に自分
で終わりを作り出せるようになるのです

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。