公開日 2015年2月12日 最終更新日 2024年2月23日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接して
いますと、
‘この思考を少し変えると全然状況は変わる‘
という方は少なくありません
というよりも、今までの思考を変える事だけで今の
悩みの多くを解消できるのです
‘自分の考えを変えれば本当に状況が変わるの?‘
と思う方も多いはずです
しかし、現実私の相談者で状況がいい方向に向いている
方というのは、夫を無理やり変える事ができたわけでは
ないのですが、少なくとも逆ギレや威張り散らす夫では
なくなっています
何が夫を変えたかといえば、
‘妻である相談者の考え方‘
です
夫は見てないようで、いつも妻を見ています
‘そんな事はない、私になんてちっとも関心がない‘
と思っている方は、その考えを変えるのです
夫は妻の様子を想像しながら行動していて、外にいても
‘あいつ怒っているだろうな‘
‘絶対にバレているよな‘
など、常に妻の機嫌をうかがっています
妻にとってみると、
‘話をしてくれるかどうか‘
で関心の度合いを測りますが、夫は話の量や内容ではなく
自分の心の中のイメージで妻と会話するのです
その証拠に、日頃の会話は妻と夫のしゃべる量は圧倒的に
妻が多くて、夫は
‘ああ‘
‘うん‘
‘・・・‘
でも成立するのです
それは、言葉の数ではな夫の心の中で
‘アイツは今オレにこれをウンと言わせようとしている‘
と思っているのです
プロセスは心の中で把握して結果しか言わないのです
そういう
‘夫の考えている事を読む‘
という思考になった相談者は、夫の事を少し先回りする
意識を持つ自分を作る事で劇的に変わります
夫の言葉を求めている相談者はいつまでたっても
‘夫は何を考えているのでしょう?‘
と聞く人生なのです
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