夫の不倫に〔じっとしている事・動く事〕×〔メリット・デメリット〕4要素を知る

2択の連続が人生

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、私がいろいろとアドバイスを送る中では何かと
行動を促すわけです

 

それを分かりやすく伝えるためには

 

‘やる事‘

 

 

‘やらない事‘

 

 

の2択を説明する場面が多く出ます

 

ブス女に対して償いを求めるのかしないのか

 

 

例えば、相談者のお話しを聞いて

 

  • 『この状況で何もしないで、夫の好き勝手にさせたままにするのか許さないと
    いう行動をとるのか』
  • 『お子さんにこの事態を話すのか話さないのか』
  • 『ブス女に対して償いを求めるのかしないのか』

 

といような選択についてお話しするわけです

 

もちろん、その状況に土地どちらを選ぶのかはその人その人の意思です

 

しかし、それを選ぶにはその後どうなるのかの情報が欲しいわけです

 

それぞれのメリットデメリットを説明する

 

 

そのために、私もそれぞれの

 

 

  • ‘メリットデメリット‘
  • ‘プラスマイナス‘
  • ‘いい事悪い事‘

 

を説明するわけです

 

なぜなら、相談者の頭の中は往々にして何かにつけて

 

  • 『下手に動くとおかしくなるのでは』
  • 『夫を怒らせるとどうなるかわからない』
  • 『私の言動でどんな事になるのか不安』

 

といような、感覚が強くあるわけです

 

じっとしている事のリスクを忘れている

 

 

しかし、それはじっとしている事のリスクを忘れているというか低く見ている
の裏返しです

 

現実は今までじっとしていたり、迷っている事が辛くて私の所に来ているはずです
が、ただ単に動くアドバイスを聞くとしり込みしてしまうのです

 

それは

 

‘じっとしている事‘

 

 

‘動く事‘

 

の捉え方が不十分だからです

 

じっとしている事は、今まで経験しているのでわかっています

 

動く事は経験していないという不安が先に立っている

 

 

しかし、動く事は経験していないという不安が先に立っているのです

 

実際はじっとしている事と動く事の

 

‘双方にいい事と悪い事‘

 

があるのです

 

それを単に、

 

‘わかっている事‘

 

 

‘わかっていない事‘

 

にしているだけなのです

 

じっとしている事・動く事×メリット・デメリット4要素

 

 

イメージで言えば、実際は

 

‘じっとしている事・動く事×メリット・デメリット‘

 

で合計4つの要素があるのを

 

単純に

 

‘じっとしている事・動く事‘

 

の2要素にしているのです

 

それを細かく

 

『今までと同じようにじっとしているメリットデメリットはこうです、動く事の
メリットデメリットはこれです』

 

という説明をする事で、相談者が何となく

 

‘動く事が怖い‘

 

という勘違いを払拭してもらうのです

 

そのために、2択の説明に注力するのです

 

話を聞いてじっとしているデメリットがよくわかりました

 

 

それを聞いた相談者も

 

  • 『話を聞いて、じっとしているデメリットがよくわかりました』
  • 『じっとしている事と動く事の比較が、本当に客観的にわかりました』
  • 『動くのが怖いと思っていたら、じっとしている方が怖いとわかりました』

 

という言葉が出てくるのです

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。